© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
5 maja 2017, 10:40
Jestem strasznym leniem i jeszcze w swoim życiu nie spotkałam sportu który by mnie...hm...zainspirował? Zachęcił do codziennego wykonywania. Lubie oglądać filmy, miałam plan kupić sobie bierznie do domu i oglądając - biegać, no ale najpier musze mieć większy dom :D hahah
Dziewczyny. Szukam chętnych które chciały by być w grupie wsparcia i ćwiczyć razem. Pisać co i kiedy. Nie chodzi tu że piszemy że zrobiłam 10x killera od Chodakowskie. Bo ja np. kondycje mam taką że po rozgrzewce chciałam zacząć płakać :P Do końca nie dotrwałam, oczywiście :D
Czy znajdą się tu jakieś chętne :)?
pozdrawiam serdecznie <3
5 maja 2017, 10:59
pewnie
5 maja 2017, 15:37
Od poniedziałku Chodakowska rusza z tygodniem metamorfozy i będę ćwiczyć to co zaproponuje, bo sama nie mam weny co wybrać :)
5 maja 2017, 15:38
Ja sporo ćwiczę ale postanowiłam wprowadzić pare zmian jak weszłam dzisiaj na wagę !!!! wtf!! czuje sie na 60 kg a tu 70 :-) więc tak jakby też zaczynam z bardziej zdrowym trybem życia :-)
5 maja 2017, 18:09
Od poniedziałku Chodakowska rusza z tygodniem metamorfozy i będę ćwiczyć to co zaproponuje, bo sama nie mam weny co wybrać :)
6 maja 2017, 15:18
Ja sie z checia dolacze. Zwykle cwicze z Jillian Michaels i jak mam po niej jeszcze siłę i czas, to wskakuje na orbitreka.
Obecnie niestety zaliczam lekki dol, jesli chodzi o motywacje do odchudzania, dlatego przyda mi sie grupa wsparcia.
W przyszlym tygodniu jade na urlop, ale po powrocie wracam juz do cwiczen.
8 maja 2017, 16:32
https://vitalia.pl/forum13,968657,0_Wyzwanie-30-dni-od-905-zapisy-otwarte.html dziewczyny zapraszam na wyzwanie! <3
