© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
1 marca 2011, 11:51
Tak wyglądam aktualnie.1 marca 2011, 13:15
1 marca 2011, 13:20
1 marca 2011, 13:21
też chętnie dołącze
Jestem studentka na 2 roku kosmetologii, moja obecna waga 57,3 marzy mi sie 55kg ale nigdy tego nie umiałam dokonać. Niby to nie dużo ale poniże 56,9 jeszcz nie zeszłam i nie umiem przerwać tej bariery. Mam nadzieję, że do lata tego dokonam. Oprócz tego bardzo chcę sie pozbyć objętości boczków, brzucha , ud.
Powodzenia
Edytowany przez truskawkaa89 1 marca 2011, 14:07
1 marca 2011, 13:25
|
Nick |
1.03 |
10.03 |
20.03 |
30.03 |
10.04 |
20.04 |
30.04 |
10.05 |
20.05 |
30.05 |
10.06 |
20.06 |
30.06 |
bilans |
|
little0angel |
95,4 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Kwiatuszek266 |
76,0 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
young.klaudia |
64,0 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Paulinette |
78,0 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
grosa |
75,0 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
truskawkaa89 |
57,3 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1 marca 2011, 13:35
1 marca 2011, 13:52
świetnie, bardzo chętnie dołączę :)
waga jak na pasku, cel: " ile się da, czyli walka będzie ostra"
póki co, mam zaplanowane terminy ćwiczeń do połowy marca, mam nadzieję, że coś jeszcze do tego dojdzie (może rower, bieganie, siłownia bądz basen)
i dieta
1 marca 2011, 13:54
1 marca 2011, 14:01
