Temat: MARZEC - tabelkowa rywalizacja

Witam!

ibumibum czyli ja otwieraz kolejny raz grupę wsparcia pod nazwą "tabelkowa rywalizacja"

wszystkie chętne proszę o podanie wagi.

macie na to czas dziś i jutro.

ja wszystko wpisuję w tabelkę.

nastepnie wagę podajemy co weekend.

od poniedziałku do niedzieli.

ja w niedziele wstawiam tu tabelkę i wybieramy tygodniową królownę odchudzania.

a pod koniec marca wybieramy krolową marca oczywiscie.

 

piszemy ile się da i o czym się da.

o diecie, o ćwiczeniach, o kłopotach, o dzieciach, o mężąch o pracy, o pogodzie!!!

 

zapraszam 

super pomysł:) WAGA 86,1 A PLANUJE 75 DO MAJA:) obecnie ograniczam wegle ale nie przesadzam bo karmie- córa ma 4 miesiace. Chodze na silke.
Pasek wagi
omojboze pozbądź się wszelakich słodyczy z domu na początek!
Pasek wagi

potrzebuję was pomocy dziewczyny.

potrzeba mi jakiejs fajnej nazwy na sklep odziezowy, ale taki nietypowy, ponieważ z dużymi rozmiarami, próbuję wymysleć jakąs fajną nazwę ale jakos nic ciekawego nie przychodzi do głowy. może Wy będziecie miały jakies fajne pomysły

Witam wszystkich!
Chętnie dopisze się do "tabelkowej rywalizacji"....może taka rywalizacja  trochę podniesie moja motywacje :)
Moja obecna waga:  84,10 kg
przyłączam się do Was laseczki :)
Waga na dziś 76,5kg
Marzenie: 55kg
Ale kiedy to będzie :):):):):)
Ćwiczę, dietkuję, studiuję i próbuję nie ulegać cukrowym pokusom z różnym czasem mizernym skutkiem :[ trzymam kciuki
A i jeszcze jedno... królowa jest tylko JEDNA

wzrost 164

waga 83,6

witam w grupie - mam nadzieję że nie za późno...

dołączam się;)
Najskuteczniejsze odchudzanie w Polsce.
jeśli się da to ja chcę :)
61,5 kg tyle ważę teraz
Pasek wagi

moja waga 54,6 :( ale nie zmieniam paska zeby sie nie dolowac..

od wczoraj SB moze teraz sie uda chociaz na weekend jade na narty i pewnie bede musiala jesc to co wszyscy..

No ja oczywiście też się dołączę ;D  

Moja obecna waga to 74,5 ;D

pozdrawiam ;)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.