© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
28 lutego 2011, 23:37
Witam!
ibumibum czyli ja otwieraz kolejny raz grupę wsparcia pod nazwą "tabelkowa rywalizacja"
wszystkie chętne proszę o podanie wagi.
macie na to czas dziś i jutro.
ja wszystko wpisuję w tabelkę.
nastepnie wagę podajemy co weekend.
od poniedziałku do niedzieli.
ja w niedziele wstawiam tu tabelkę i wybieramy tygodniową królownę odchudzania.
a pod koniec marca wybieramy krolową marca oczywiscie.
piszemy ile się da i o czym się da.
o diecie, o ćwiczeniach, o kłopotach, o dzieciach, o mężąch o pracy, o pogodzie!!!
zapraszam
1 marca 2011, 08:57
to ja się dołanczam
waga 57,4kg
największy problem dojadanie po synku :)
1 marca 2011, 08:58
1 marca 2011, 09:36
1 marca 2011, 09:56
witam wszystkie dziewczyny!
jest nas 17 sztuk, ale jeszcze dzis zbieramy ekipe do wieczora.
jesli chodzi o bmi to ja sie tego nie podejmuje, ale moze ja poprostu bede robic tabelki z kg a ktos inny zrobi to z bmi
dziewczyny jak wam się dzień zaczął?
1 marca 2011, 10:12
ja pierwszą pobudkę zaliczyłam przed 5tą... masakra, a teraz wstałam o 9tej... trochę za późno, ale trudno,
śniadanko dietkowo!
1 marca 2011, 10:32
1 marca 2011, 10:39
1 marca 2011, 10:39
1 marca 2011, 10:46
