© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
28 lutego 2011, 23:37
Witam!
ibumibum czyli ja otwieraz kolejny raz grupę wsparcia pod nazwą "tabelkowa rywalizacja"
wszystkie chętne proszę o podanie wagi.
macie na to czas dziś i jutro.
ja wszystko wpisuję w tabelkę.
nastepnie wagę podajemy co weekend.
od poniedziałku do niedzieli.
ja w niedziele wstawiam tu tabelkę i wybieramy tygodniową królownę odchudzania.
a pod koniec marca wybieramy krolową marca oczywiscie.
piszemy ile się da i o czym się da.
o diecie, o ćwiczeniach, o kłopotach, o dzieciach, o mężąch o pracy, o pogodzie!!!
zapraszam
12 marca 2011, 11:05
przegoniłam cię o 0.1kg
12 marca 2011, 11:25
u mnie dzisiaj 80,5 jutro niestety nie bede mogla sie zwazyc dlatego podaje juz dzisiaj;)
udanego weekendu zycze
12 marca 2011, 11:56
12 marca 2011, 13:52
12 marca 2011, 21:03
13 marca 2011, 09:16
już czekam na kolejną tabelkę!
podobała mi się taż z % z poprzedniej akcji... u mnie już chyba robi się nierealne żeby w tydzień spadło ponad 1 kg...
13 marca 2011, 09:31
13 marca 2011, 09:40
u mnie się zaczęło na początku roku od postanowienia noworocznego - jeść śniadania!!!
a z resztą z tego co już zauwazyłam u siebie, to już któryś rok zaczynam się odchudzać, w okolicach marca waga spada (bo urodziny), a potem znowu w górę... i tak co roku....
13 marca 2011, 13:30
13 marca 2011, 13:41
53,3 kg
opuszczam Was na pare dni bo mam takiego doła ze siedze i jem a wtedy czytanie o odchudzaniu jeszcze bardziej mnie doluje..
