Temat: Doskonały wygląd w najdrobniejszych szczegółach

 Każda z nas chce wyglądać pięknie i ponętnie.

Piękne lśniące włosy,

promienna cera,

szczupłe jędrne ciało,

         maikiury, pedikiury      

Żeby to osiągnąc należy o siebie zadbać, wcierać różne balsamy, odżywki, zdrowo się odżywiać, ćwiczyć. Potrzeba do tego silnej woli i motywacji.                        

Tak więc....

Piękniejemy sobie, umilając czas na rozmowie                

 

Wymieniamy sie tu też swoimi doswiadczeniami, zarówno w zakresie pielęgnacji urody jak i diet, ćwiczeń.

Nie ma brzydkich kobiet... - ... są tylko zadbane i nie zadbane

 

zadbana kobieta zawsze zwróci na siebie uwagę :)))))))))))

Na co dzień używam odżywki z Panten Pro-v nature fuzion, raz na tydzień (staram się) Tretment Wax. U mnie jest problem z systematycznością, mam takie zajawki, że staram się dbać o włosy (szczególnie zaraz po ścięciu;) ale często jakoś o tym zapominam. Mam strasznie łamliwe i delikatny włosy. Do tego strasznie się przetłuszczają. Hoduje je od kiedy pamiętam, ale zawsze skuszę się na ścięcie:) Teraz się zawzięłam, więc trzeba szczególnie o nie zadbać:)
Pasek wagi
Zafarbowałam sobie wczoraj te włosy i wyszedł mi okropny kolor! Taki sztuczny.. Jakbym miała tanią peruke na głowie.. A więc znacie może jakieś sposoby na lekkie wypłukanie koloru żeby był bardziej naturalny?
Szampon przeciwłupieżowy dosyć skutecznie wypłukuje kolor :P 

Cześć wszystkim Pyskata myj rumiankowym szamponem, najlepiej przeciwłupiezowym

Jak wam idzie dietka i ćwiczonka? Ja wczoraj pompki damskie robiłam....tylko

Ja wczoraj pojeździłam ostatecznie 60 min na orbitreku i przez 20 min poćwiczyłam  brzuszki:)
orbi? fajna rzecz - musze chyba zainwestować w to urządzenie, ostatnio w biedronce widziałam orbiego cos około 200 zł
Tylko ten w biedronce chyba jest mechaniczny, tzn. z taką linką. Wg mnie lepszy jest magnetyczny, tylko że te magnetyczne już trochę kosztują.
Wcześniej jeździłam na rowerku stacjonarnym, ale mi się znudził.

wydaje mi sie że rowerek to takie monotonne pedałowanie, na orbim chyba trzeba jeszcze rękami ruszać

 

cos mi sie przypomniało ..kawał

 

Stary kot prowadzi młodego kota by pokazać jak się rucha i mówi do młodego:
- Rób takie same ruchy jak ja.
Ida po dachu i nagle stary spadł i złapał się rynny.
Młody zrobił to samo.
Po chwili stary do młodego mówi:
- No ja już będę się spuszczał
Na to młody:

- Ja to se jeszcze trochę porucham

 

 

jak mi to kolega opowiedział to myslałam że padnę

Ładnie mam dzisiaj zły humor, skoro nawet ten kawał uznałam za niesmaczny To chyba jakaś depresja sezonowa. A co do orbiego to na początku jest bardzo fajny, nie trzeba się skupiać na ćwiczeniach, ale po jakimś czasie to się strasznie nudzi..
a ja jem i jem i ciągle jestem głodna... Co sie dzieje?! pochłaniam jak śmietnik, a codziennie w głowie myśl : od jutra dieta.
Dzisiaj jakiś taki dzień depresyjny...
Dobrze na tańce wieczorem ide :)
A jak wam dzionek minął?

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.