Temat: Doskonały wygląd w najdrobniejszych szczegółach

 Każda z nas chce wyglądać pięknie i ponętnie.

Piękne lśniące włosy,

promienna cera,

szczupłe jędrne ciało,

         maikiury, pedikiury      

Żeby to osiągnąc należy o siebie zadbać, wcierać różne balsamy, odżywki, zdrowo się odżywiać, ćwiczyć. Potrzeba do tego silnej woli i motywacji.                        

Tak więc....

Piękniejemy sobie, umilając czas na rozmowie                

 

Wymieniamy sie tu też swoimi doswiadczeniami, zarówno w zakresie pielęgnacji urody jak i diet, ćwiczeń.

Nie ma brzydkich kobiet... - ... są tylko zadbane i nie zadbane

 

zadbana kobieta zawsze zwróci na siebie uwagę :)))))))))))

Tak to jest najszczersza  prawda :)
Pasek wagi

Właśnie farbuję sobie włosy , najpierw oczywiście próba na kosmyku

a farba to

 

 

ostatnio farbowałam też garnierem ale nr 7, za ciemne mi wyszły, a chciałam takie jak na opakowaniu

ja teraz robię sobie akcja wiosna (zostało dokładnie 3 tygodnie:)
a co to za akcja?
Alaska, ja też mam akcję wiosna :D dokładnie do 21 marca- pierwszego dnia wiosny :) co do dbania o siebie to na dziś mam w planach ćwiczenia i farbowanie włosów (Safira- Turecka mokka) ;p
mmm brawo.... może ja też pomyślę sobie o takiej akcji;)
Moja akcja polega po prostu na tym, że staram się na wiosnę wyglądać lepiej, a najlepiej to olśniewająco :) Po prostu ćwiczyć i nie przesadzać z jedzeniem ;p a 21 marca sprawdzę czy mi się to udało ;p
Dziewczyny czy staosujecie filtry na twarz przez cały rok?

hehe to ja też zrobię sobie taką akcję, nie tylko cwiczenia ale tez jakies balsamy, pelingi itd.

Polecam wam maść ochronna z wit A - cudeńko z apteki - ja uzywam tego do poaznokci ale na twarz tez mozna...kosztuje około 3 zł

AA oceanic

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.