27 lutego 2011, 12:43
hej ;) . od jutra zaczynam :) kto ze mna ?
zasady:
wazenie co niedziele rano ;)
ćwiczenia
codzienne picie wody:D do diety(dieta dowolna )
zdawanie relacji
SCHUDNĄC do WYZNACZONEJ WAGI I WYGLĄDAĆ TAK :
;****
Edytowany przez nackaa 27 lutego 2011, 12:46
- Dołączył: 2010-09-26
- Miasto: Wrocław
- Liczba postów: 5459
1 marca 2011, 00:58
spać nie mogę, najchętniej poszłabym do lodówki coś zjeść, ale nie...
1 marca 2011, 09:18
Pierwszy dzień zaliczony do udanych :]
Niestety wczoraj nie ćwiczyłam i dzisiaj też nie poćwiczę, bo cały dzień poza domem - od 7 do 23 nie ma mnie w domu, więc czasu już nie znajdę... (szkoła, potem praca). Ale jutro nie pracuję, więc po szkole lecę na siłownię :]
Co do nagrody -postanowiłam sobie, że dopóki nie schudnę nie kupuję sobie żadnych ciuchów. Ale za to, jak już cel osiągnę - wybiorę się na mega zakupy, bo przez ten czas dużo zaoszczędzę :]
- Dołączył: 2010-10-24
- Miasto: Sopot
- Liczba postów: 1893
1 marca 2011, 14:36
2 dzień, dziś mi łatwiej wytrzymac niż wczoraj chociaż nie przeczę - do słodyczy znów zaczyna mnie ciągnąc .. najgorsza męczarnia będzie w tłusty czwartek ale jak go przetrwam to przetrwam już chyba wszystko.
Edytowany przez .coco. 1 marca 2011, 14:36
- Dołączył: 2011-02-10
- Miasto: Gernsbach
- Liczba postów: 81
1 marca 2011, 15:00
Ja też bardzo chętnie :] waga na dziś 76,5kg
Do wakacji chcę mieć 55kg
Próbuję coś ze sobą robić, ćwiczyć, dużo pić, mało jesć itd....
Trzymam za Was kciuki :*:*:*:*:*
1 marca 2011, 15:05
wytrwamy ;) dla mnie tłusty czwartek nie bedzie zły bo nie przepadam za paczkami :d ja teraz własnie jem pyszny obiadek a wczoraj tez nie cwiczyłam bo bolał mnie strasznie brzuch
- Dołączył: 2010-10-24
- Miasto: Sopot
- Liczba postów: 1893
1 marca 2011, 15:57
słodkości to moja zmora, a takie właśnie są pączki
1 marca 2011, 16:03
nie przejmuj sie;) za to ze wytrwałas 3 dni mozesz zjesc w czwartek 1 ;) a w poście nie tknać ;D słodyczy ja nie jem słodyczy do wakacji a po zakonczeniu roku szkolnego ide na duze lody
- Dołączył: 2010-10-24
- Miasto: Sopot
- Liczba postów: 1893
1 marca 2011, 16:07
nie ja nawet nie robie podjazdu do 1 bo u mnie skończy się to na co najmniej 5
- Dołączył: 2011-02-27
- Miasto: Lublin
- Liczba postów: 938
1 marca 2011, 16:09
Co do nagrody
> -postanowiłam sobie, że dopóki nie schudnę nie
> kupuję sobie żadnych ciuchów. Ale za to, jak już
> cel osiągnę - wybiorę się na mega zakupy, bo przez
> ten czas dużo zaoszczędzę :]
ja postanowiłam dokładnie to samo
... piąteczka ahaha ;D
1 marca 2011, 16:09
hehehe no to widac ze kochasz słodycze
mnie narazie nie ciagnie najgorzej przed @