Temat: Do lata lżejsze o 15kg! - rywalizacja.

Do 21czerwca tj. do lata pozostało nam 16tygodni i jeden dzień. ;d 
      (licząc od 1marca) 
I właśnie przez te 16 tygodni.. PEŁNA MOBILIZACJA i.. RYWALIZACJA !
             oczywiście tabelkowa ;> 
15kg utraty przez ten czas uważam za realne.
dziś i jutro zapisy, od razu podajemy wagę startową !
Kolejne ważenie w każdy poniedziałek


racjonalne jedzenie i ruch 
przede wszystkim !



Zapraszam wszelkie zdeterminowane Panie ! (panów oczywiście też)
Wspierajmy się, rywalizujmy i dajmy sobie nawzwajem mocnego kopa w dupę!

UNIKNIJMY TEGO:

edit: Zapraszamy wszystkich, którzy jako datę do osiągnięcia jakiegoś celu założą pierwszy dzień lata :) 
Podajemy wagę i cel jaki chcemy do tego czasu osiągnąć :)

Oby wszystko sie udało !! Musi musi musi ! :))
.
Ach jakie to będzie piękne!!!!!!!

Ale będzie tableka tak?
podobno w poniedzialek bedzie :D
no ma niby tabelka być :)
to dobrze bo jest nasz baaardzo dużo :)
A wogóle wiecie ze w takim tmpie to pod koniec marca bedziem miec chyba jakies 50 str. ! XD
Jeżeli się utrzymamy!
Mam nadzieję że tak!
Ja sądzę, że pewnie ponad 100 ;D Ale wątpie, żeby każdy z grupy się udzielał.. Pewnie, bo paru dniach będzie nas mniej :) Tak jest zawsze...
mam nadzieje, ze jednak sie utrzymamy ^_^ heeheee
Ale nawet jeśli będzie nas mniej to i tak będzie nas dużo :D

Zaczynajmy już, bo mam masę zapału i chęci do chudnięcia  
mam nadzieję, że do jutra mi nie przejdzie :D
No ja bylam w wielu grupach które przetrwaly maksymalnie tydzien.. Dziewczynki mam nadzieje ze tym razem bedzie inaczej ! :D i przynajmniej czesc z nas wytrwa do konca w swoim postanowieniu :)))

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.