Temat: Szukam osób,ktore chcą schudnąć:))))

witajcie ! Jestem swierzo upieczona mama która ma do schudnięcia ładnych pare kg(77---cel 60). Jeżeli masz ochotę dołączyć sie i wspólnymi siłami motywować do działania ZAPRASZAM ❤❤

Pasek wagi

dostałam nową  rozpiske. Właśnie sobie gotuję zupę pomidorową ☺ ciężko dzień w pracy dziś miałam ale jestem szczęśliwa bo wywalczyłam sobie swoje 

Pasek wagi

ZONDA 

Dziekuje bardzo ! Jestem bardzo szczęśliwa , bo nareszcie moge wcisnąć tyłek w spodnie sprzed ciąży ( bo przez pierwsze tygodnie mogłam zAkladac jedynie jakieś duże swetry i spodnie ciążowe z gumka na brzuchu) . Pogoda robi sie na lepsze wiec jmotywuje mnie to jeszcze bardziej . Jedynie mam problem z ćwiczeniami ( złapałam mega lenia na nie ) . Były tygodnie co ćwiczyłam 3-4 razy z Ewa a od ponad tygodnia nie mam poprostu ochoty ćwiczyć . Musze sie wsiąść w garść bo skóra będzie wisieć :( 

Pasek wagi

też tak mam przez chwilę szłam ładnie z ćwiczeniami a teraz już tylko coraz gorzej

Pasek wagi

Neytri to niestety prawda, cwicz, cwcz niech to bedzie tylko 10 czy 15 minut ale lepsze to niz nic :)

Pasek wagi

jak tam dziewczyny idzie? Jak już mam ugotowane 6 nowych obiadów i mam z czym wracać na dobre tory☺

Pasek wagi

Dziś moja waga łaskawa, zeszła poniżej 64 kg:) oby się utrzymało bo za 2 dni ważenie:)

Pasek wagi

szkoda gadać , było nawet 72kg na wadze ale przyjechała rodzinka z Polski z jedzeniem , gotowali mi pyszności i dzis juz 74:( 2 kg przytyłam w tydzień !!! 

Nic biorę sie zaś od początku ! 

Gratuluje ZONDA dobra robota :)!!!!

Pasek wagi

ważenie odwołane bo w tym samym terminie dentysta mi wypadł A cierpiące byłam. Dziś nawet 63.2 było ale to po wyrwaniu zęba raczej. Najem się to i wróci.  

Do dzieła.  Walcz dalej. 

Pasek wagi

musze !! Wkurzam sie sama na siebie ze tyle roboty na marne i zaś zaczynał od początku :( przeklęte rolady z kluskami śląskimi :P

Pasek wagi

no to zaczynaj kolejna runde czas zacząć. Lato coraz bliżej to i motywacja rośnie 

Pasek wagi

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.