- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
18 kwietnia 2017, 18:00
witajcie ! Jestem swierzo upieczona mama która ma do schudnięcia ładnych pare kg(77---cel 60). Jeżeli masz ochotę dołączyć sie i wspólnymi siłami motywować do działania ZAPRASZAM ❤❤
29 kwietnia 2017, 18:04
a no to jest metoda ☺
Ja do 35 min na stepperze z tym ze dziś tempo miałam lepsze w tym samym czasie co wczoraj 400 powtórzeń więcej i 60 kcal więcej. Wszystko w tych piankowych gaciach. Gorąco pod nimi☺ ale może się te tłuszcze i cellulity szybciej wypoca
29 kwietnia 2017, 18:58
stepperek fajna sprawa. Mnie coś łydka pobolewa od wczoraj. Chyba efekt braku rozgrzewek przed treningiem ;P Chyba na polu bitwy zostałysmy same. Reszta dziewczyn się nie odzywa jak postępy ;p
29 kwietnia 2017, 19:10
po weekendzie się może odezwa chude laski☺
Zegar powiesilam, musiałam kółek w ścianę wbić. Teraz mi tyka i mnie denerwuje☺
Jakiś kabaret w tv. Obejrzę. Czas zacząć zabijać kolejny długo samotny wieczór
29 kwietnia 2017, 19:18
Ja nie mam zegarków bo mnie takie tykanie kiedy idę spać wkurza nagle robi się 10 razy głośniejsze. Nadal się nie odezwał? :/
29 kwietnia 2017, 19:39
nadal cisza niestety. Ja też nie przepadam za zegarkami. Ale to prezent mikołajkowy. Właściwie jego A nie mój ale ustaliliśmy że powiesimy u mnie. 4 miechy leżał w pudełku. Może się ucieszy jak w końcu przyjedzie i zobaczy.
29 kwietnia 2017, 19:54
Jaka kochana ;p No oby szybko to zrobił
29 kwietnia 2017, 20:16
cześć dziewczyny , troche mnie tutaj nie było :) jak wasze przygody z odchudzaniem ? Ja dzis zaś miałam dzien ze słodyczami :( masakra ! Jak wam idzie ?
29 kwietnia 2017, 20:36
oj kochana ja miałam w tym tyg już 3 takie dni ;p I zobaczę jutro jak to się odbiło na mojej wadze. A tak to nawet ok.
29 kwietnia 2017, 20:52
ja właśnie oglądam bake off. Fanką nie jestem ale ciężko i coś ciekawszego. Tarty dziś pieką. Dobrze że najedzona jestem bo poszlabym chyba piec od razu☺
Też miałam wpadkę slodyczowa. Dziś zawirowania z regularnoscia. Jutro ostatni dzień kwietnia a ja się półtora tygodnia zmagam z tymi samymi gramami
29 kwietnia 2017, 20:56
Mi to mówisz? Na początku miesiaca wazyłam 57 obiecałam sobie w dniu urodzin ważyć 55 a tu uj jutro urodziny a ja nadal 57 ;p Mam takie marzenie jeść i nie tyć gdyby złote lampy dżina istniały to było by moje 1 życzenie