Temat: 4 miesiace diety do lata

Witajcie zakladam ten watek w mysli o nowych dziewczynach i chlopakach ktorzy chca zrzucic pare kilo przy wsparciu innych.
Ja pozbylam sie juz 10 kilo waze 72,6 kg przy wzroscie 171 cm.
Chciala bym sie jeszcze pozbyc wstretnych 10 kg zeby czuc sie lepiej moje marzenie waga 63 kg.
Zapraszam :)
Pasek wagi
Hej dziewczyny! długo mnie tu nie było;P Noooo czwartek byłpełen pokus wsunłam chyba z 3 paczki. Mi teraz waga wolniutko spada mam wraazenie ze tłuszcz sie niechce ruszyc ku wyjsciu;P No cóż trzeba ćwiczyc zacząc;)
Pasek wagi
a ja mam już swoje 5 kg w dół, jutro walczyć będe o 7 =)
Pasek wagi
Mam 7!!!! =)
Pasek wagi
ladnie :) ja walze o 6 z przodu mam nadzieje szybko ujrzec
Pasek wagi
Sylwia ja tez juz planuje ja jutro ujzec ale czy sie da? hehe jak juz zobacze 6 to juz szybciutko pojdzie;P bede cisnąc ile sie da z tejwagi;P Swoją drogą dla mnie radocha bedzie zobaczyc 66 bo 67 juz było i 6 z przodu tez przed swietami i tak po swietach przywaliłam na wadze ze hoho lepiej nie mowic;P
Pasek wagi
antalea mi waga stała do 70 kg, a teraz leci =)
Pasek wagi
własnie mi tez leciała jak tylko 6 zobaczyłam obecnie od 5 tygodni niemoge przebic 70.jest 70.6 , 70,3 raz było 70,1 a na drugi dzien juz 70,4 :/ dzis ujzałam 70,3 i pomysłam ze jak dzisiaj bedzie dietowo to moze spadnie ale no... ten placek po cygansku wygrał ze mną;P i ozbaczymy co jutro pokaze waga;P
Pasek wagi
Ja walczyłam o 7 z przodu i się doczekałam a teraz walczyć muszę o 6. Mam nadzieje że do czerwca mi się uda
Pasek wagi
antalea jaki placek po cygańsku??!! wypluj!
Pasek wagi

hehe juz za późno , to moje ulubione danie ale juz skminiłam jak go robic bez tłuszczu:D Kupiłam taką patelnie małą i duzą, gdzie normalnie nic a nic nie przywiera do powierzchni, ale don placków dla mnie jednak bede uzywac tej mniejszej:P  a farsz z gotowanych warzyw i gotowanego miesa co prawda nie bedzie tak wysmienit jak smarzone ale ... trzeba sie poswiecac nie? ;P

 

wszystkiego naj! zokazji dnia kobiet kobitki;)

Pasek wagi

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.