Temat: 4 miesiace diety do lata

Ja tez sie zwazerano w poniedziałek , to dobry plan,dzis bedzi basen przez 40 minut sie wymecze jak prosie;P  A w sobote mega dietkowo iiii wieczorkiem na dyskoteke conajmniej 4 -5 godzin tanczenia z zerwami,  wróce do domu z zakwasami i przepoconymi ubraniami i odciskami na stopach xD hehe. Po takim weekendzie to zawsze kg mniej, oby pomógł zrzucac dalej wage;) bedzie ki łatwiej dbac o diete jak w koncu zobacze efekty jakies wagowe;)

Ja rok temu jak się odchudzałam to wszystko zapisywałam a teraz na wszystko brakuje czasu ale myślę że do tego wrócę.

zeżarłam 1558 kcal do 16 skopcie mi dupę

a moja mama przyjechała po mnie do babci z pierogami ;/ moje ulubione danie! ale nie dam sie

Mam dola przez jakis czas nie bede na forum wybaczcie mi ale jest zalamana wszystko mnie dobija :(
-waga
-nie moge znalesc pracy
-nie kupimy teraz mieszkania nie stac nas
-wciaz bede sluchala mojej mamuski
-siedze tylko w domu nigdzie nie moge wyjsc zeby mala nie zachorowala
-nie mam kolezanek wszystkie sie ode mnie odwrocily
-maz pracuje na nocki malo sie widujemy
-nie mam ochoty na sex :( i maz jest smutny mysli ze go nie kocham
-mala mi ciagle wyje nie mam czasu na nic a brak mi sil
Trzzymam za was kciuki jak u mnie sie unormuje odezwe sie do was Mocno w Was wierzedziewczyny nie zawiedzcie mnie bede was podczytywala jak bede miala czas ;*

Sylwia trzymaj się! Wszystko się ułoży.

ja wracam po tygodniu nieobecnosci. moja waga mnie dobija, przez problemy z tarczyca nawet na 1000 kcal nie chudne. a lato coraz blizej. masakra