© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
9 stycznia 2017, 16:16
Witam, otwieram grupę dla mam które chcą schudnąć. sama jestem mamą 2 dzieci i do tego pracuję. czasu jest bardzo mało , ale czas o siebie zawalczyć . Mam dużo nadprogramowych kilogramów do zrzucenia. :( kto chce dołączyć ??
9 stycznia 2017, 16:25
Ja chetnie sie dolacze. Po drugiej ciazy zostalo mi 5 kg ktore staram sie intensywnie zrzucic
9 stycznia 2017, 16:47
Ja tez chętnie dołączę ;), po ciąży udało mi się wrócić do wagi ale wszystko za przepaściłam
9 stycznia 2017, 16:47
ja mam do zrzucenia 20 kg :(wysłałam zaproszenie
9 stycznia 2017, 16:55
ja też. Po 1 ciąży wróciłam do formy. Teraz po 2 ciężej . Mniej sil czasu. Sny brakuje i nie mam pomysłu jak się za to zabrac
9 stycznia 2017, 16:58
Chętnie dołączę.
9 stycznia 2017, 17:00
ja chcialabym zrzucic okolo 10kilo :) urodzilam niedawno bo ponad 3 tyg temu. Niestety nie moge za duzo ograniczyc kcal bo karmie cyckiem a cwiczyc tez nie bo mialam cc
Narazie wyklucze slodycze i wdroze spacery z synem:) I pokibicuje wam
9 stycznia 2017, 17:11
o to masz jeszcze trochę czasu :) zresztą bobas na pewno zadba o to żeby wyssać z ciebie kilka kilogramów :) ja jestem 20 miesięcy po porodzie i nawet po nie było tak źle. jedzenie w biegu , nieregularne jedzenie brak ruchu, siedząca praca wszystko się kumuluje :( ale mam nadzieje że z Wami się uda :)
9 stycznia 2017, 17:14
też chętnie dołączę, mam do zrzucenia 10kg, po pierwszej ciąży było jeszcze ok, ale po drugiej masakra
9 stycznia 2017, 22:08
Chętnie się dołączę do Was. Mam rocznego syna i 20 kg za dużo.
