Temat: Zdrowa Rywalizacja Punktowa, część 50, termin 7.11 do 11.12

Jak ja Was strasznie podziwiam za systematyczne balsamowanie! Mi sie nie chce tego robic, kiedys probowalam ale czekanie az sie wchlonie bylo dla mnie za trudne :P dlugo musicie odczekac zeby sie moc ubrac?

Ubieram się od razu. 

Ja też się ubieram od razu, nie widzę problemu :) W lecie jest gorzej, bo czuję się lepiąca, ale to tylko wrażenie. Ale u mnie balsam to mus - mam problematyczną skórę i jak się nie posmaruję, to jest dramat pieczenia i swędzenia :/ I zwykle używam balsamów i kremów aptecznych. Teraz jakby trochę mi "ulżyło", więc testuję olejek z Nivea od kilku dni, na razie wydaje się ok. Smaruję się na mokro, a po chwili wycieram ręcznikiem, więc tym bardziej można się od razu ubrać.

Smaruję się raz dziennie (raczej wieczorem) balsamem który akurat był w promocji ostatnio, czyli bardzo zmiennie. Taka posmarowana myję zęby i już mogę się ubrać bo wchłonięte 

O raju ile naprodukowałyście!!!

Widziałam wzmiankę o wodzie - z tą nie mam problemów ostatnio szczególnie, bo po moich lekach odczuwam wzmożone pragnienie. Co do balsamu, to na razie się nie smaruję, ale muszę odkopać balsamy i wtedy od razu się ubieram jak coś 

Sprzedam Wam ciekawostkę, a raczej przykład na słuszność dawno znanej prawdy pod tytułem "nie waga a cm mają znaczenie". Dzisiaj dopiero miałam okazję się zmierzyć, przy okazji się zważyłam i powiem Wam, że przy wadze 63,6 obecnie mam średnio 2 cm więcej w obwodach niż miałam ważąc tyle samo w pierwszej połowie roku (potem jeszcze schudłam i przytyłam do obecnej wagi). Aż kusi mnie zrobienie pomiarów składu ciała, podejrzewam że nieszczęsne słodycze przetworzyły mi się w tkankę tłuszczową. No i jak widać można ważyć tyle samo, ale ma znaczenie czy się do danej wagi chudnie (w domyśle zdrowo odżywiając) czy tyje przez słodycze...

Dzieki wielkie za wszystkie odpowiedzi! Moze sprobuje raz jeszcze...chociaz nie wiem czy ubieranie sie od razu po zadziala, nie lepi sie wszystko do ubran? ALe mam problemy :P 

Trufla1987, dzieki za podzielenie sie ta wiedza! to rzeczywiscie ciekawe. Na pewno musiala zajsc jakas zmiana w proporcjach poszczegolnych skladowych ciala.

Witam się w nowej edycji. Strzasznie dużo osób sie tym razem uzbierało. Oby wszystkie dotrwaly do konca :-) Oj skład ciała dużo robi. Zresztą patrząc na tabelę i pomiary osób i podobnym wzroście i tutaj można zauważyć bardzo duże różnice. Zauważyłam, ze nie raz jest różnica wagowa nawet +5kg (i wiecej) przy podobnych parametrach. Ja dzisiaj idę na chwilę prawdy i pomiary. Aż się boję :-) no ale liczę, ze dietetyk zaradzi na moje braki spadków bo do diety sama nie mam zastrzeżeń.

Zolzaaaa, a na zumbę śmigasz? Albo aquaaerobic? Bo pamiętam, że wspominałaś, że chcesz wrócić 

zolzaaaa, witam sie rowniez 

tez zwrocilam uwage na wymiary, widzialam, ze sa osoby, ktore kg sa blisko mnie ale wymiary maja mniejsze, kwestia budowy i sposobu w jakim tyjemy

Trufla aqua aerobik zakonczylam w październiku, zresztą byłam aż raz bo się pochorowalam do tego stopnia, ze antybiotyk byl (oczywiscio grupowo z dziecmi). Teraz mam zamiar zawiesic karte multi sportu i wroce na wiosne. Zreszta kupilismy porzadny, czyt. Drogi :-p orbitrek i zalozenie bylo takie, ze uzytkujeny go przynajmniej w sezonie jesienno zimowym (bo wtedy checi mniej na wyjscia z domu). zreszta mi to pasuje bo nie ryzykuje przeziebienia wychodząc upocona na zimno. 

Faina no właśnie kwestia budowy ciała i tycia ale i tłuszcz jest objętościowo większy, więc mając więcej tłuszczu mamy większe obwody. Zresztą ćwicząc i zmieniając nawyki żywieniowe skład sie zmienia a waga niekoniecznie. Ja raz miałam zaledwie pół kilo mniej zmieniło mi sie otluszczenie wiscelarne o 2 poziomy!