© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
12 lutego 2011, 23:18
Hej!
Kto się przyłącza?
Podajcie swoje wagi ja zrobię tabelkę...
I co tydzień będziemy zmieniać wagi oczywiście na mniejsze :D
Tutaj możemy porozmawiać, powymieniać się przepisami a nawet pomilczeć. Kto ze mną? :)
15 lutego 2011, 08:47
15 lutego 2011, 10:03
15 lutego 2011, 10:07
15 lutego 2011, 11:53
wiecie dziewczyny ja zakupilam jakies 2 tyg orbirgo
naczytalam sie jaki to on fajny i ze czlowiek sie szybciej meczy niz na stepperze
u mnie jest odwrotnie wiecej mecze sie na stepperze
a do tego doszedl bol kolana lokcia i nadgarstka wiec warto sie powaznie zastanowic
chociaz ja wciaz cwicze na orbim mimo kontuzji
plusem jest to ze celulit sie poprawil i zmniejszyl
15 lutego 2011, 12:10
15 lutego 2011, 12:38
15 lutego 2011, 12:50
Tylko stepper chciałabym boczny, a takie ciężko znaleźć na allegro, widziałam tylko w jakimś sklepie sportowym za 3 stówy 
No ale stepper zawsze łatwiej upchnąć niż orbitrek.15 lutego 2011, 14:04
oj ja też chciałam sobie kupić orbitreka, ale też mam problem z kasą na razie :/
Od poniedziałku zawalam dietę :/
Wczoraj zjadłam tylko kanapkę z szynką i mały jogurt owocowy :/ Jeszcze dziś zastanawiam się jak ja funkcjonowałam tylko o tym :/
A dziś na śniadanie zjadłam płatki czekoladowe z mlekiem ! PORAŻKA !
15 lutego 2011, 14:36
No to dla motywacja - ja się trzymam!!!!! I dziś weszłam z ciekawości na wagę i w końcu skubana pokazała moje wyczekiwane 63 z przodu... (i 8 po przecinku...)
Pixi, z tego co pamiętam, ja swój orbitrek kupiłam na allegro za jakieś 300, może ciut więcej, później mogę Ci podesłać zdjęcie jaki kupiłam, bo musiałabym go odgrzebać spod sterty gratów.... Jest w miarę podstawowy, chyba że jakiś bardziej wypasiony chcesz, to pewnie i droższy wtedy
15 lutego 2011, 14:38
Cikita, włącz te płatki czekoladowe w bilans kaloryczny i będzie ok, poza tym, dla pocieszenia dodam, że w czekoladzie też jest coś "zdrowego" od czasu do czasu nie zaszkodzi
ja od kiedy przestałam wcinać słodycze mam problem z magnezem, więc go łykam dodatkowo
