thefinger - jak napisałam mój poprzedni wpis, to zaczęłam się zastanawiać, czy mnie źle nie zrozumiesz. Chodziło mi tylko o prawdopodobne różnice w motywacji przy tak dużej nadwadze (otyłości) jak moja, a kilkoma kilogramami do zbicia dla lepszej sylwetki i lepszego samopoczucia (mam nadzieję, że też kiedyś będę na etapie, na którym ty jesteś). Pozdrawiam Cię serdecznie i mam nadzieję, że wróci Ci zapał. A ten zakład o  30 h we wrześniu chętnie podejmę :) i obiecuję, że będę się starać jak nigdy :)

Ja używam tego olejku codziennie: Babydream, Fur Mama, Olejek przeciw rozstępom. Dostępny w Rossmanie nr katologowy: 30430. 

thefinger weź nie jojocz, rusz dupsko, przestań  żłopać wińsko i obżerać się słodyczami, bo za miesiąc będziesz mieć + 5 kg i wtedy będzie lament i bicie się w piersi, czemu się nie ogarnęłam wcześniej. Zrób sobie zdjęcia w bieliźnie może Cię zmotywują. Czytaj skład słodyczy może jak zobaczysz jakim syfem są naszpikowane, to się otrząśniesz. Szanuj swoje ciało i nie traktuj je jak śmietnik, bo Ci sie odpłaci w postaci jeszcze większego cellulitu i zwałów żółtego obleśnego tłuszczu, który będzie Ci się trząsł przy każdym ruchu. 

Pomogłam?

Do roboty! Powodzenia! :)

Mnie tak 

ok to w takim razie ruszam dupkeee ;) i rzucam oficjalne wyzwanie na wrzesien!! 30 godzin cwiczen do konca wrzesnia. biorac pod uwage ze za tydzien wracam do pracy po macierzynskim. ide na wesele i swietuje roczek corci moze nie byc latwo aleeee bede sie czula oficjalnie rozliczana przez nasze szanowne towarzyszki!! czas start!!;) 

Balonkaa, czy ja mogę jeszcze dołączyć do was? Szukam takiej grupy juz od paru dni na necie i wreszcie znalazłam was, tylko że pare dni po starcie. Ale moze jeszcze mozna? :)

Mohiito cieszę się :)

Wiecie co , ostatnio u mnie w sklepie widziałam chłopaka, którego znam od lat z widzenia. Zawsze był gruby, ale tak, że nie wyróżniał się aż  nad to z tłumu. Rok temu zmarła mu matka (też otyła) z którą mieszkał i został sam. Już przed jej śmiercią był bardzo otyły, ale teraz to.. jakieś 200 kg żywej wagi. Normalnie zdębiałam, ma 39 lat i zażera się na śmierć. Nie pracuję, bo nie da rady, wszędzie autem (choć ledwo się mieści za kierownicą), został więźniem swojego ciała. W jego bliskiej rodzinie chciał mu ktoś załatwić operację zmniejszenia żołądka, to się na nich obraził. Chyba nigdy na żywo nie widziałam takich gabarytów, szkoda mi takich ludzi, ale skoro odrzucają pomoc i dalej chcąc trwać w swojej obsesji obżarstwa, to już chyba nic i nikt mu nie pomoże, bo skoro sam nie widzi problemu .Smutne to i przerażające zarazem.

Verygood mnie pomogło,  ostatnia rurka z kremem wylądowała w koszu. Dziękuję :-) Thefinger podejmuję wyzwanie! 30 godzin czas start. Na razie mam 2 godziny i 15 minut :-/

Winnie74 i very good, że się tak wyrażę :), trafiła tam gdzie jej miejsce :)

Dziewczyny jest lato (jeszcze), jest tyle pysznych warzyw i owoców pod ręką, nie zastępujmy tego co dla nas najlepsze przetworzonym śmieciowym słodkim/słonym/ tłustym badziewiem :)

Pojeździłam sobie z mamcią 2 godziny na rowerze, może nie jakiś wymagający teren, ale fajnie było, dotleniłam się. Zaliczyłam też trening siłowy na zakupach w postaci mega ciężkiego plecaka (25 litrów) wypchanego po brzegi + lampa w jednej ręce, a w drugiej doniczka z zielskiem joł! Ćwiczenia też były, ale nie więcej niż 20 minut. 

dobry poczatek 1:15 na silowni + 35 rower;) wracam na dobre tory