Temat: Dieta proteinowa - start 01.03.2011 kto z nami?

dziewczyny mam pycha przepis przed chwilą jak robiłam sobie kolację stworzyłam go. pierś z kurczaka przyprawiamy i smażymy na wodzie. serek wiejski(ile kto sobie życzy-ja dałam 1/3 takiego opakowania z Biedronki) mieszamy z czosnkiem(ile komu pasuję-ja dałam 2 ząbki) do tego dodajemy szczypiorek, pieprz naturalny i odrobinę soli do smaku. jak już wymieszamy  serek wiejski z tymi składnikami dodajemy go do kurczaka i smażymy aż będzie wyglądało to danie jak zapiekanka z żółtym serem. Będzie się tak fajnie ciągnęło. Pyszotaaaaaa Syczące i smaczne a to najważniejsze.

Cześć dziewczyny ! 

Andzik1990 pewnie, zapraszamy

to musi być pyszne :) jutro sobie zrobię takie pyszne danie na śniadanie albo kolacje :) . GRubaska czyli jestes juz na dukanie nie zaczyunasz od jutra?

Wszystkim dukankom 1 marcowym zyczę powodzenia i wytrwałości

Dziewczyny trzymajcie się! Czasem nie jest łatwo - skąd ja to wiem?

Miło, że tyle "nowych twarzy"

Kicia1210 miałam być od 01.03 ale nie mogłam się doczekać i zaczęłam wcześniej. dzięki temu jestem już 2 tyg na diecie i efekty, że miło na wagę wejść. w pamiętniku zamieściłam trochę przepisów. zobacz może znajdziesz coś dla siebie. jutro znowu coś dorzucę jak tylko w kompie znajdę resztę plików z przepisami.

Wesoła - aż miło spojrzeć na twój pasek. Tak trzymaj!

kasiakar to wynik 2 podejść do dukana.