Temat: Dieta proteinowa - start 01.03.2011 kto z nami?

Witam wszystkich!Podaje wagę-64,5.Oby szybciej znikały te kilogramy bo świeta blisko i fajnie byłoby ubrać sie z fajniejsze ciuszki.Co tam nowego u Was dziewczynki?

Witam!! jestem tu nowa jak widać:)

Przyłączyc sie zawsze można-łatwiej w grupie!

Dziewczyny czy was też bolą stawy?Cholera myślałam ze to na zmiane pogody ale bolą codziennie i ból wieczorem jest ciężki do zniesienia.I ciągle chce mi sie spać...nie wiem jak będę wstawać przed 5 do pracy....Czy to chwilowy etap osłabienia czy tak juz będzie do końca diety?

a kuku jestem :) taka zadowolona bo dietke u mamy trzymałam :) haaa jestem z siebie dumna. Zwaze się jutro na czczo . Ale jak wróciłam to pierwsze co się zwazyłam i waga pokazała 87 :) oby to była szczera prawda jutro :))))))

sorki dziewuszki ze wiecej nie napisze ale po podózy padam! Kapiel i łozeczko mi się marzy!

Kici rano waga pokaże jeszcze mniej.Gratuluję

> Dziewczyny czy was też bolą stawy?Cholera myślałam
> ze to na zmiane pogody ale bolą codziennie i ból
> wieczorem jest ciężki do zniesienia.I ciągle chce
> mi sie spać...nie wiem jak będę wstawać przed 5 do
> pracy....Czy to chwilowy etap osłabienia czy tak
> juz będzie do końca diety?

Hej!

Nie slyszalam o problemach ze stawami podczas tej diety. Ja zwykle mam problemy z kolanem (jest po operacji), a teraz jest ok. Doradzilabym Ci robic sobie galaretki Dukana- na maz stawowa. Moze to brak zroznicowanej diety, codziennie lykaj witaminki- w ksiazce pisze, ze jest to zalecane coby niedoborow witamin nie bylo. Mam nadzieje, ze przestana bolec.

Pozdrawiam

 

czesc dziewczyny, Co do stawów nie mam pojęcia a co do włosów owszem mi wypadały bardzo po drugim podejsciu do diety pomogła mi belissa i witaminki i szampon do włosów łamliwych i wypadających. Tym razem duzo bardziej sobie urozmaicam dietke wiec narazie nie wypada nic za to cerę mam paskudną :((( masakra cała broda w wypryskach strasznych!!!! a zwykle miałąm piekna cerę :( 

a teraz następna zła wiadomośc zepsuła mi sie waga , kompletmnie nie wiem ile waze chyba zwariuje :(

kupiłam wagę :)))))) jutro się zważe na czczo. Dzsiaj pokazuje 87 po śniadaniu :)))))))))

musiałam to zrobic bez wagi nie dałabym rady się odchudzac;) 

Hej Dziewczyny :)

Stawy bolą, chwilami bardziej niż wcześniej, przyjmuję preparat na stawy (zapisany przez lekarza), jem galaretki/żelatynę. Bardzo dużo łażę z kijkami, wbrew pozorom ruch nie wywołuje większego bólu, a go zmniejsza - mam uczucie, jakbym musiała "rozchodzić" ból, jak na rehabilitacji czy w starszym wieku...

Z włosami kiepsko :/ lepiej z cerą (chociaż też rożnie), najlepiej z paznokciami - wzmocniły się. Włosy są matowe i jeszcze raz matowe. Nie zauważyłam, czy wypadają więcej czy mniej, ale ich wygląd jest okropny.

Kasiu, masz rację, następnym razem sięgnę po grejpfruta :)

Kicia, świetnie Ci idzie :)