Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Dieta proteinowa - start 01.03.2011 kto z nami?

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika necia83

necia83

  • Dołączył: 2008-03-14
  • Miasto: Morąg
  • Liczba postów: 249

Zobacz posty Użytkownika

10 lutego 2011, 12:15

Cześć kochani.

Po długiej lektórze książek i artykułów na temat tej diety postanawiam zacząć już 1 marca.Ktoś się przyłączy?

W grupie rażniej :)

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika dorcia

dorcia

  • Dołączył: 2005-07-03
  • Miasto:
  • Liczba postów: 154

Zobacz posty Użytkownika

23 marca 2011, 11:09

wesolaGrubaska-super tabelka mi tez ta bardziej sie podoba

Ja dzisiaj musze sie wziasc za sprzatanie a  na 14 z dzieciakami do lekarza na kontrole ide,a lenia mam dzisiaj jak niewiem co............
Moja waga w tym tygodniu bez zmian pewnie przez @ wiec dalej zostaje 68kg
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika lucus3

lucus3

  • Dołączył: 2007-11-04
  • Miasto:
  • Liczba postów: 4215

Zobacz posty Użytkownika

23 marca 2011, 11:50

Dzień doberek  :)
U mnie tez waga dzisiaj w  dół o 0,20 kg :)
Wczorajszy stan to 61,1 kg
Już nie mogę się doczekać 5 z przodu :P
Wesoła tabelka super- wiec mi proszę wpisać 61,1 z wczoraj, dziękuje :)
Dorcia a powiedz mi kochana w jakim dziale ja znajdę to mleczko mniej więcej oczywiście. U mnie teraz po latach w markecie Asda zrobili 'przemeblowanie' i teraz latam po całym markecie i szukam produktów
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika lucus3

lucus3

  • Dołączył: 2007-11-04
  • Miasto:
  • Liczba postów: 4215

Zobacz posty Użytkownika

23 marca 2011, 11:52

Dorcia a co z dzieciaczkami chorują Ci?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika lucus3

lucus3

  • Dołączył: 2007-11-04
  • Miasto:
  • Liczba postów: 4215

Zobacz posty Użytkownika

23 marca 2011, 11:56

Ja tez od wczoraj biorę się za wiosenne porządki -raczej mobilizuje siły!!! Prasowania mam tyle ze szok!!!
Dzisiaj jeszcze na wywiadówkę i mam troszkę rozbity ten dzień. Do tego wyłączyli mi dekoder zastępczy bo mój jest w naprawie ale już został nadany z Polski mam nadzieje ze dojdzie w tym tyg, buuu kilka dni bez telewizji...
Lece wywiesić pranie na podwóreczko :)
 Zajrzę wieczorem
Pa
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Adzik1990

Adzik1990

  • Dołączył: 2009-11-13
  • Miasto: Gdynia
  • Liczba postów: 571

Zobacz posty Użytkownika

23 marca 2011, 12:17

Ja ważę 79...,więć malutki błąd w tabelce :P
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika wesolaGrubaska

wesolaGrubaska

  • Dołączył: 2010-07-13
  • Miasto: Tomaszów Lubelski
  • Liczba postów: 3631

Zobacz posty Użytkownika

23 marca 2011, 12:21

lucus3 ja się boję nawet myśleć o prasowaniu. taaaaaaaakaaaaaaaa górka się uzbierała. ja też dzisiaj pranie robię tyko nie mam podwórka, trzeba wywieszać w domku lub na strychu. tabelkę zaraz uzupełnię
Obecna sylwetka
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika wesolaGrubaska

wesolaGrubaska

  • Dołączył: 2010-07-13
  • Miasto: Tomaszów Lubelski
  • Liczba postów: 3631

Zobacz posty Użytkownika

23 marca 2011, 12:23

Andzik staram się ale ja już stara jestem i nie zawszę zatrybię szybko, już poprawione, dlatego jakby co to gonić mnie do poprawek.
Obecna sylwetka
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika davidov09

davidov09

  • Dołączył: 2011-01-18
  • Miasto: Gdynia
  • Liczba postów: 653

Zobacz posty Użytkownika

23 marca 2011, 12:26

kurcze dawno mnie nie było bo zwątpiłam troszkę w dietę przez chorobę i objadałam się niedozwolonymi smakołykami , ale już wracam waga na dzień dzisiejszy 79,9kg pozdrawiam :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika dorcia

dorcia

  • Dołączył: 2005-07-03
  • Miasto:
  • Liczba postów: 154

Zobacz posty Użytkownika

23 marca 2011, 13:03

lucus-to mleczko jest marki morrisons i lezalo tam gdzie mleka w kartonach te uht ale mysle ze asda tez takie mleczko posiada
Z dzieciakami chodze co trzy miesiace na kontrole do szpitala,syn mial astme(bo juz chyba niema) i jest alergikiem do tego mial problem z waga i strasznie szybko i duzo mi schudl,a corka 1,5 roku temu nie przestawala kaslac i teraz chodza razem do tego samego specjalisty. Ostatnio robilismy testy z krwi i ciekawa jestem co wyszlo. A moge zapytac w jakiej czesci  angli mieszkasz?
davidov09-witamy ponownie,wiem ze ciezko jest przetrwac chorobe,mnie dopadlo ostre przeziebienie w polowie uderzeniowki,ledwo chodzilam ale szkoda bylo mi przerwac bo ja wiem ze jak sie poddam to pozniej duzo czasu musi uplynac zanim znowu czegos sprobuje.

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika lucus3

lucus3

  • Dołączył: 2007-11-04
  • Miasto:
  • Liczba postów: 4215

Zobacz posty Użytkownika

23 marca 2011, 13:15

wpadłam tylko na chwilunie bo lecę z córeczka do przedszkole .
Davidov09 trzymamy kciuki :)
Dorcia to masz się ze szkrabikami małymi- mam nadzieje ze wyniki będą dobre :) A mieszkam  w Bostonie :) Daleko od Ciebie?
Dobra lecę bo muszę mała ubrać :)
Pa
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.