© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
10 lutego 2011, 12:15
Cześć kochani.
Po długiej lektórze książek i artykułów na temat tej diety postanawiam zacząć już 1 marca.Ktoś się przyłączy?
W grupie rażniej :)
22 marca 2011, 14:26
Jeszcze nie rezygnuję-ja do twardych należę-choć wkurza mnie okropnie!Ważąc sie rano mam do przodu kg a wieczorem to juz jakbym nic nie schudła...Trzymam sie i próbuje dalej.Problem to @ bo jeśli je będę mieć co tydzień (a to powoduje zatrzymanie wody)to straci to sens ...Ale moze to organizm wariuje i musi sie przyzwyczaic do zmian...zobaczymy...
22 marca 2011, 14:35
22 marca 2011, 14:47
22 marca 2011, 14:48
22 marca 2011, 14:54
a moze to ciaza niespodzianka ??? a to nie okres tylko plamienia ?? ja przepraszamz e tak pisze ale ja bym nie wiazała tego z dietą aczkolwiek lekarzem nie jestem :) ale wiele historii juz widziałam bo ja akurat obracałam sie w takim towarzystwie
22 marca 2011, 14:54
a moze to ciaza niespodzianka ??? a to nie okres tylko plamienia ?? ja przepraszamz e tak pisze ale ja bym nie wiazała tego z dietą aczkolwiek lekarzem nie jestem :) ale wiele historii juz widziałam bo ja akurat obracałam sie w takim towarzystwie
22 marca 2011, 14:57
22 marca 2011, 15:24
Witam ja juz dzis po obiadku ;) ogolnie dzis dzien czysto proteinowy bo wczoraj miałam gosci i zezarłam babke cytrynową była tak dobra ze koniec ;) ale sie przeraziłam jka przeczytałam na opakowaniu kalorie 100g 400kcl normalnie szok....a jak licze ile jem dziennie na Dukanie to wychodzi ok 900kcl tak wiec ta babka miała tyle ile calodzienne moje zarelko...heh ale dzis pokutuje... Ogolnie postanowiłam sie wazyc co tydzien bo jak sie wazylam codziennie to mnie denerwowoał brak spadku haha
Dorotea69 jesli chodzi o miesiaczke to moja szwagierka bedac na dukaanie miała podbnie mimo ze bierze tabletki miesiaczke a raczej plamienie miała 3-4razy w msc...
WesołaGrubaska ja tez mam starszne since pod oczami jak jestem na tej diecie czytałam ze to moze byc od nerek
Ja teraz sie zaopatrzyłam w pyszna wode cytrynowa z lidla ma tylko 0,5kcl kosztuje 80gr 1,5l i jest super. Normlanie nie lubie ani mineralki ani zadnych takich wynalazków smakowycb a ta mi wchodzi jak zadna inna potrafie wypic nawet 3litry dziennie
Aaa i ja wieczorem jak juz mnie porzadnie bierze na głód i słodkosci wypijam odzywke białkową która bardzo mnie syci
22 marca 2011, 16:27
22 marca 2011, 18:02
Cześć kochane :)
Wpadłam na chwilkę poinformować ,że po 3 tygodniach "przyjażni" z dietką zanotowałam 7 kg spadek huraaa!!!
obeznie waga wskazuje 109,5 kg i jestem bardzo heepy !
