Temat: Z 85 na 60 kg! Kto ze mną i dietą 1000 kalorii?

Ja po imprezie.. jedwo żywa - 1,5 dnia nie liczone.
Dzsisiaj wracam na drogę prawdy, ale wszystko mnie boli po tej imprezie, ała xD

hejka

u nas piekne lato takze korzystamy na maksa, bo zaraz jesien
caöy tydzien zawalony, w PL tak zle nie bylo jak teraz, od jutra zaczynam ryzowa, zero slodyczy, zwlaszcza lodow no i bardziej regularne posilki
moj plan to do Bozego Narodzenia waga w granicach 65-68

No ja też mam wielkie plany na sylwestra.... dziś też się nie obijałam - przejechałam na rowerze 38km. I wszystko byłoby ok gdyby nie 3 kawałki pizzy na obiad. Teraz cierpię niesamowicie - dlaczego ja sobie to robię? Zawsze po pizzy boli mnie brzuch i głowa jak przy zatruciu, a nie potrafię sobie odmówić - szczególnie jak jestem głodna.
Od jutra ćwiczenia tylko aerobowe  - tak przez tydzień. Zobaczę czy to cokolwiek da.

I tak Was podziwiam, ja w upaly umieram ... Lubie w sumie lato w uk, bo zazwyczaj max 24 stopnie, a teraz gdy 30 dobilo nie mam na nic sily i w dodatku cierpie na bezsennosc, a kawy przeciez w ogole nie pije ...

U mnie masakra wagowa  Nawet nie chce mi sie o tym myslec, do tego @ od rana, po 24 dniach takze idzie ku lepszemu

Olcia u nas wielkich upalow nie ma, temp w granicach 23st i jest super 

oj tam u mnie to cyferki na odwrót niż u Leo - 32 st. Jest cudownie gorąco.
Muszę obrobić się z pracą przed południem bo potem będzie w mieszkaniu sauna. Mam ochotę siedzieć dziś na balkonie i się opalać - ciekawe czy coś z tego wyjdzie.
A i od dziś zaczynam dietę redukcyjną. Zobaczymy czy się uda wytrzymać jak na razie 1 tydzień :)

Ja od rana w kuchni, sloiki pasteryzuje

leo - bo to w sumie nie dieta. Sama zresztą widziałaś. Praktycznie jesz wszystko, wcale nie mało kalorii, więc jak to cholera nazwać dietą. Ja po prostu muszę jakoś dojść do tego co jeść przy takim wysiłku jak siłownia :). A jak jem raz tak raz siak, to organizm ma mnie w D. Mi głównie te weekendy szkodzą - kebab jeszcze ok, ale pizza?!!! I co z tego, ze zmieszczę się w zapotrzebowaniu kalorycznym, jak zjem syf. Oj głupia ja głupia.... straszne mam wyrzuty sumienia.  Jak twoja ryżowa leo??