Temat: Z 85 na 60 kg! Kto ze mną i dietą 1000 kalorii?

Witam,

zakładam nowy temat pewnie tez dla nowych. na Vitalii nie bylo mnie 2 lata. Troszke nie? Nie wcinam sie w już istniejące tematy z 200 użytkownikami bo chyba nie ma to za bardzo sensu.

 

Zapraszam wszystkich chętnych do dzieleina się opiniami, troskami, sukcesami i mniej porażkami.

no może się milo zaskoczę :)
jutro dzień prawie białkowy sobie zrobię :)
a dzisiaj na orbiego wskakuję 
Hej :)
a tu dalej cisza :(((
Hej, hej....

Ja muszę dzisiaj zrobić wielkie pakowanie, bo wieczorem jadę do niemiec na tydzień.... że tak powiem, wyjazd służbowy, niestety nie wakacje. A jeszcze o 10 jedziemy odebrać rogówkę, więc nie wiem kiedy ze wszystkim zdążę....

Także kochane, przez tydzień mnie nie ma :(
Mustafa mimo wszystko udanrgowyjazdu, nawet sluzbowego 


A gdzie nasza Nova 


Ja wczoraj robilan salatki z ogorkow(wlasnych), mam juz ponad 10 sloiczkow, tyle samo korniszonow ;)
Za tydzien o tej porze bede na polskiej ziemi  Juz sie nie moge doczekac i najlepiej zaczelabym pakowanie hehe
Mustafa może jednak coś uda Ci się tam odpocząć :)
jakby nie było życzę miło spędzonego czasu :)
Hej hej 
dziewczyny co się dzieje ?
gdzie Wy się podziewacie ?
Nova ????
Olcia ????
o nowych koleżankach nie wspomnę bo coś się wykruszyły :(
hmmm .... :(
Oj cieno tu pisanie idzie :/

Ja powoli sie pakuje, wczoraj bylam na malych zakupach i jestem w szoku kilka miesiecy temu kupowalam staniki 90c, a wczoraj spokojnie weszlam w 80 nawet 75 przymierzalam ale troche przyciasny

Dzisiaj od rana robie salatki z ogorkow, mezu rano nazrywal calr wiadro 
jestem, jestem... miałam ciężki czas. Zamknęłam działalność, z nerwów żołądek zafundował mi jadę. Do tego zapalenie spojówek mnie dopadło i siedzenie przed kompem było koszmarem. Ale już powoli jest ok. Dziś mam nawet w planach iść na siłownię - bo przez ten czas nic nie ćwiczyłam.
mam nadzieję, że u was jest dobrze i że kg lecą w dół na łeb i szyję
Ooo nareszcie nie będę sama ze sobą rozmawiać 
Leoo zapracowana jesteś widzę :) ogórkowo
Nova :* teraz czas na coś nowego 

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.