Temat: Z 85 na 60 kg! Kto ze mną i dietą 1000 kalorii?

Witam,

zakładam nowy temat pewnie tez dla nowych. na Vitalii nie bylo mnie 2 lata. Troszke nie? Nie wcinam sie w już istniejące tematy z 200 użytkownikami bo chyba nie ma to za bardzo sensu.

 

Zapraszam wszystkich chętnych do dzieleina się opiniami, troskami, sukcesami i mniej porażkami.

tak na oko 1 kg :):) bo ja w sumie waże się codziennie :D:D ale jeszcze niedawno było 75,5 a juz jest 73 :):)

tak planuje, że do połowy marca musze dojsc do 69,9 :P:P a to bedzie taką motywacją dla mnie, że chyba zwariuje ze szczęścia :):)

ja te 10 kg schudłam w 4 miesiące dokładnie :):)

mykam do lozka :) jutro w ciagu dnia odezwe sie napewno :) wieczorem mam kolejna impreze, imieninki cioci i wujka wiec imprezka, ale nie zamierzam pic alko i duzo zjesc. wszystko z umiarem :)

Dobranoc kochane :*:*

Cóż za weekendowa cisza.... Hallo jest tu ktoś:) 

U mnie dzisiaj - 1,1 mimo @- w szoku jestem- od razu lepszy humor

Witam!co tu tak cicho ;)? ja chyba siędziś zabiorę za ciasto marchewkowe,to zdam relacje czy warto robić ;)wczoraj kupiłam sobie piłkę stabilizacyjną-polecam!super streaching i relax sobie można zafundować,już nie wspominając o dobrej zabawie :D:D:D:D
plumka6 no ładnie idziesz jak burza,gratulacje:D ja mimo że właśnie mi się skończyła jestem jak balon buu
Luizka zrób i pochwal się. Nigdy jeszcze nie robiłam ciasta z marchwi:D:D

Plumka, gratulacje!:)
Luizka ja też już po @ a jestem jak balon :((
gotuję barszczyk biały a w zasadzie żurek :)

domek posprzątany :):) na 18 do kościółka, a potem na imprezkę rodzinną :):) więc powoli szykuje się :)

Martussska7 udanej imprezki:):)

hejka

ja kiedys jadlam ciasto marchewkowe ale ze sklepu, strasznieeee slodkie bylo i na pewno kaloryczne

tez bym sobie poszla na jakas imprezke

dziewczyny ja bez @ a tez jakas wzdeta jestem

 

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.