Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Z 85 na 60 kg! Kto ze mną i dietą 1000 kalorii?

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika kasiek1318

kasiek1318

  • Dołączył: 2011-02-06
  • Miasto: Ropczyce
  • Liczba postów: 92

Zobacz posty Użytkownika

9 lutego 2011, 09:31

Witam,

zakładam nowy temat pewnie tez dla nowych. na Vitalii nie bylo mnie 2 lata. Troszke nie? Nie wcinam sie w już istniejące tematy z 200 użytkownikami bo chyba nie ma to za bardzo sensu.

 

Zapraszam wszystkich chętnych do dzieleina się opiniami, troskami, sukcesami i mniej porażkami.

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika leoonkaa

leoonkaa

  • Dołączył: 2009-04-01
  • Miasto:
  • Liczba postów: 4660

Zobacz posty Użytkownika

6 maja 2012, 19:08

Mustafa mi te torebki tak sobie sie podobaja, ale sama mam podobna hehe

kurcze ja pol dnia spedzilam w necie ogladajac te wszystkie sukienki, juz mnie glowa boli, niby trzy miesiace do wesela ale jak sie szybko nie zdecyduje jaka kupic to zwariuje hehe

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika bellusia

bellusia

  • Dołączył: 2009-03-11
  • Miasto: Lubartów
  • Liczba postów: 12

Zobacz posty Użytkownika

6 maja 2012, 21:32

cześć dziewczyny , dzisiaj nieźle sie trzymałam wszystko zgodnie z planem. Mam nadzieję że wytrzymam bo mam już dosyć komentarzy "jak dobrze teraz wyglądam". Jeśli mogę sie wtrącić to ta pierwsza sukienka jest super !
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika leoonkaa

leoonkaa

  • Dołączył: 2009-04-01
  • Miasto:
  • Liczba postów: 4660

Zobacz posty Użytkownika

7 maja 2012, 08:04

witam w poniedzialek :-) jak tam po "pierwszym" tygodniu? u mnie na wadze 75,2 jeszcze nigdy tak malo nie wazylam :D oby tak dalej. dzisiaj mam wolne ale masa papierow do przejrzenia :/ MILEGO DNIA
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Agatek169

Agatek169

  • Dołączył: 2009-02-16
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 20623

Zobacz posty Użytkownika

7 maja 2012, 08:37

Dzień dobry,
Witam po długim weekendzie :)
ależ wypoczęłam :):) ale jeszcze bym poleniuszkowała :)

idę sprawdzić gdzie skończyłam czytać :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika mustafa1988

mustafa1988

Zobacz posty Użytkownika

7 maja 2012, 08:49

Witajcie! Ja dzisiaj mam na późniejszą godzinę do pracy :) także pospałam....

U mnie na wadze 92,8.
Pozdrawiam, miłego dnia życzę :)
Zdjęcie użytkownika Agatek169

Agatek169

  • Dołączył: 2009-02-16
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 20623

Zobacz posty Użytkownika

7 maja 2012, 09:04

no dużo do doczytania nie miałam :(
Olcia Ty chudzinka jesteś, więc się nie martw jak troszkę utyjesz :)
Kolesmaro cieszę się, że piątkowa matura nieźle poszła :)
Bellusia witam :)
Leonka 0,7 kg na tydzień to bardzo ładnie i to dużo

Ja dzisiaj na wadze miałam 79,3 :) hehe także Leo też dawno nie widziałam takiej wagi u siebie :) 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Agatek169

Agatek169

  • Dołączył: 2009-02-16
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 20623

Zobacz posty Użytkownika

7 maja 2012, 09:45

co tu tak cicho???
Olcia, Nova gdzie jesteście ????
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika leoonkaa

leoonkaa

  • Dołączył: 2009-04-01
  • Miasto:
  • Liczba postów: 4660

Zobacz posty Użytkownika

7 maja 2012, 09:49

Agatek no to oby tak dalej ze spadkiem wagi!!!! ja siedze przed tv, i przegladam notatki ;-)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Agatek169

Agatek169

  • Dołączył: 2009-02-16
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 20623

Zobacz posty Użytkownika

7 maja 2012, 10:39

ja powoli pracuję :)
i zaraz poszukam na allegro różnych rzeczy do przyczepy :) fajnie mi się mieszkało w przyczepce swojej :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika leoonkaa

leoonkaa

  • Dołączył: 2009-04-01
  • Miasto:
  • Liczba postów: 4660

Zobacz posty Użytkownika

7 maja 2012, 10:42

Agatek macie przyczepe?? gdzie stoi? na dzialce?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.