Temat: Wielka 10-cio dniowa akcja. Etap I .

Hej laski ;)

Kiedyś widziałam już wątek z 10-cio dniową akcją i postanowiłam podebrać komuś pomysł .

Nasza akcja będzie polegała na wielkiej motywacji .

10 dni szaleństwa !

10 dni w których dajemy z siebie wszystko !

Walczymy jak nigdy !

Weśmy to na poważnie, bo gubienie kilogramów to nie zabawa ;DD !.

Zapraszam wszystkich chętnych !

Jak się zbierzemy zrobię tabele.

Więc przy wpisie od razu podajcie wagę początkową .

:*

no to do roboty :)))) ;p
Pasek wagi
jakis plan??
Pasek wagi
ja jestem chętna.. ale o co dokładnie chodzi :D ?

że ćwiczymy dietkujemy itp? Czy jak?

moja waga 70.3 kg.
Pasek wagi

No, każdy ma swoją określoną diete i w to juz nie wnikam bo np jedna jest na dukanie, druga na smacznie dopasowanej a jeszcze inna na 1000, 1500, 1300 itp .

Poprostu rywalizujemy !:)

kto wiecej :PP no to od jutra nie ma bata dziewuszki:))) do roboty.
Pasek wagi
od jutra, tak? no dobra damy czadu! :)))
Pasek wagi

i ja sie przylacze :)

waga: 60,1 kg

to ja tez... waga w gore przez @ 84,5kg  :D

jedyna przeszkoda dla mnie beda walentynki:P

;DD

Widze że ktoś chce jednak tu chudnąć ;DDD

 

ja tez sie dołaczam waga 69 kg:)
Pasek wagi

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.