© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
5 kwietnia 2016, 13:26
Ogólnie ważę 75kg/170cm, zaqczęłam się odchudzać...niestety w łydce mam 41cm x.x! i jest to głównie tłuszcz ponieważ moge swobodnie go złapać pomiędzy palce, robi mi się cellulit jak przejadę ręką po łydce. Generalnie ma bardzo zalaną konstkę. Wiem że nie chudnie się miejscowo ale czy jest szansa że po zredukowaniu do np. 58kg moje łydki się wysmuklą...marzy mi się 35cm w obwodzie ale nw czy jest to dla mnie możliwe, czy musze sie pogodzić że moje łydy zawsze będą tłuste i masywne ;c
11 kwietnia 2016, 23:12
Myślę, że mogą Ci pomóc ćwiczenia z obciążeniem lub basen.
12 kwietnia 2016, 08:04
Każdy ma inna budowę ciała. Ja np. mam spore ramiona... i też nic z tym nie zrobie. Biodra też mam spore.
