Kup dietę
Zaloguj się

Temat: GRUPA WSPARCIA : dla tych które chcą powoli schudnąć 7-10-15 kg do wakacji.

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika Misiunia92

Misiunia92

  • Dołączył: 2010-05-20
  • Miasto: paryż
  • Liczba postów: 308

Zobacz posty Użytkownika

31 stycznia 2011, 15:50

 Ta grupa powstała dla tych dziewczyn które nie chudną 1kg tygodniowo i potrzebują więcej czasu na schudnięcie 7-15 kg . 
Wagę startową  podajemy dziś i jutro , ważymy się co dwa tygodnie i podajemy na forum. 
Piszemy o sobie , co nas motywuje i jakie mamy postanowienia . 
Jeżeli jesteś zainteresowana i chcesz wyglądać tak mniej więcej  :

to dołącz do naszej grupy ;)

Poniżej link do grupy : 


zapraszam !


Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel

Edytowany przez Misiunia92 31 stycznia 2011, 15:54

Zdjęcie użytkownika dominaszka

dominaszka

Zobacz posty Użytkownika

31 stycznia 2011, 16:00

Ja się dołączę :)
Zdjęcie użytkownika Misiunia92

Misiunia92

  • Dołączył: 2010-05-20
  • Miasto: paryż
  • Liczba postów: 308

Zobacz posty Użytkownika

31 stycznia 2011, 16:01

zapraszam ;) : http://vitalia.pl/index.php/mid/89/fid/1034/diety/odchudzanie/group_id/13865  nie zapomnij ;p
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika Inciiia

Inciiia

  • Dołączył: 2010-11-20
  • Miasto: Ruda Śląska
  • Liczba postów: 121

Zobacz posty Użytkownika

31 stycznia 2011, 16:41

Ja się przyłączam ;)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Inciiia

Inciiia

  • Dołączył: 2010-11-20
  • Miasto: Ruda Śląska
  • Liczba postów: 121

Zobacz posty Użytkownika

31 stycznia 2011, 16:42

Waga startowa tak jak na pasku . 66 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Misiunia92

Misiunia92

  • Dołączył: 2010-05-20
  • Miasto: paryż
  • Liczba postów: 308

Zobacz posty Użytkownika

31 stycznia 2011, 16:42

ooo ;) taka sama waga poczatkowa , taka sama teraz i taki sam cel ;D .
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Misiunia92

Misiunia92

  • Dołączył: 2010-05-20
  • Miasto: paryż
  • Liczba postów: 308

Zobacz posty Użytkownika

31 stycznia 2011, 16:42

http://vitalia.pl/index.php/mid/89/fid/1034/diety/odchudzanie/group_id/13865   prosze zapisz sie tutaj i wpisz swoją wage ;) 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.