© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
5 stycznia 2016, 17:05
Brak Ci motywacji do ćwiczeń? Uważasz, że w pojedynkę nie osiągniesz rezultatów na podobnym poziomie, co w grupie? Lubisz działać zespołowo? Chcesz się sprawdzić, zmierzyć z innymi Vitalijkami i wypróbować swoich sił, jednocześnie uprawiając aktywność fizyczną każdego dnia?
MAM COŚ DLA CIEBIE 
Dołącz do naszego Vitalianego wyzwania - 1500 minut aktywności w lutym! Wiem, że jest dopiero styczeń,
a do początku wyzwania zostały ponad 3 tygodnie, ale wykorzystaj ten czas na przygotowania. Nie wymagamy codziennych, godzinnych treningów, wysysających z Ciebie ostatnich sił!
Preferujemy KAŻDĄ aktywność fizyczną - spacery, biegi, dywanówki, siłownię, sprzątanie, etc...
Z mojego osobistego doświadczenia wiem, że działanie w grupie jest dużo bardziej wydajne,
niż działanie w pojedynkę!
Link do wyzwania - http://vitalia.pl/index.php/mid/139/fid/1793/wyzwania/odchudzanie/challengeId/2771
Dołączcie i sprawdźcie się!
To świetne rozwiązanie dla osób, które nie potrafią zmotywować się do aktywności fizycznej!
Dobra zabawa gwarantowana 
5 stycznia 2016, 17:20
lubię takie wyzwania i chętnie dołączę :)
7 stycznia 2016, 15:03
z chęcią wezmę udział w tym wyzwaniu :)
7 stycznia 2016, 21:06
no i super! zaproście też znajomych z waszych blogów, może uzbiera nam się większa ekipa :-)
