Temat: Zdrowa Rywalizacja Punktowa, cz. 41 termin 28.12.2015-31.01.2016

Balonka - też Ci jakoś nie wierzę w spadek form, jesteś dla siebie zbyt surowa 

Zeberko - ups, jestem z Tobą (byle do następnego )

Wczoraj zamulałam z lubym (potrzebował mojego wsparcia), dziś po pracy padłam i zaczynam zajadać ze stresu jutrzejszy pogrzeb... Kolejne dni nie będą łatwe, ale tu pomoże tylko czas... 

Obiecuję w wolnych chwilach intensywnie pedałować! Może nawet już jutro, a na pewno od czwartku!

Myfonia jak ja Cię doskonale rozumiem. Mój Dziadek umarł przed samymi świętami jak ja byłam na największej imprezie mojego życia, na Teneryfie, koszmar po prostu. Koniec wszystkiego, niedowierzanie, smutek i powrót prosto na pogrzeb. Ledwo się ogarnęłam dzisiaj Babcia wylądowała w szpitalu. Mam po prostu wszystkiego dosyć. Trzymaj się Kochana, jakoś musimy dać radę chociaż już naprawdę nie mam siły

Życzę wytrwałości dziewczyny ! 

witam się i ja  wczoraj ruszyłam z kopyta, dziś mam R w ćwiczeniach, ale mąż ma wolne do końca tygodnia, więc dam radę resztę dni ćwiczyć. 70-tki nie będzie, bo w sylwestra planuję alko i słodkie, ale od nowego roku zero słodyczy, biorę się za siebie. Takie ostateczne rozprawienie się z nadwagą. Od 19.01 zapisuję się dodatkowo na siłownię, więc kilogramy gińcie. Bardzo mi Was brakowało, ale po wczorajszym bieganiu jestem mega szczęśliwa, bo kręgosłup nie dał o sobie znać. Także włączam biegi do regularnych treningów i mam nadzieję, że w końcu zgubię te ostatnie kilogramy. 10kg już mi w zupełności wystarczy 

Maggie- avatar to nic, wpisałam byle co jak sie rejestrowałam bo jak na złość moja waga na którą namiętnie codziennie wchodziłam odmówiła posłuszeństwa, moja ostatnia waga to ok 66 kg. Pamiętam siebie jak ważyłam 54 kg miałam idealne ciało, serio, cud miód, lodzio miodzio modelka jak ta lala, ale się roztyłam, ćwiczę sobie w domku chociaż zwykle siłownia była moim drugim domem, ale różne okoliczności sprawiły że już tam nie chodzę.  Hasam sobie na TRX - mój nabytek :) chociaż i tak moje formy fizyczne w porównaniu do tego co wcześniej pewnie się nie odbudują, a szkoda. Siłka fajna sprawa, może kiedyś będę miała multisporta, co ja bym za niego dała :) 

No w każdym razie tu i ówdzie nieco mam. I z chęcią się tego pozbędę. "Idealny dzień, to taki, na który zapracujesz. On sam do Ciebie nie przyjdzie.." Najprawdziwsza prawda! Walczę! 

Ja w sylwestra będę pić alkohol! Ot co! morze pustych kalorii...:) No dobra, może nie morze, chcę coś pamiętać :)  Ale słodyczy nie tknę. 

1) Waga początkowa - 86 kg 

2) Wzrost 157 cm

3) Cel tej edycji - to 80 kg

4)  Wiek – 41 lat

I jeszcze raz:  MaggieBlond, dziękuję Ci za przyjęcie spóźnionego pulpecika  Walczę od dzisiaj jak dzikaaaa!

A tak poza tym, czytajac Twoją wypowiedź przypomniałam sobie o tym,  że nie mozemy nazywać siebie pasztetami, pulpetami i tak dalej, musimy mieć w głowie to jak chcemy wyglądać a nie jak wyglądaamy w tym momencie :) Bo to przeszkadza. A mózg to koduje i bedzie nam gorzej schudnąć. 

Winnie74 muszę powiedzieć, że Ciniminii mądrze radzi.  "Wizualizacja celu sposobem jego realizacji" albo jakoś tak to leciało. Przyznam szczerze, gdy zobaczyłam to po raz pierwszy to parsknęłam śmiechem, ale potem zaczęłam troszkę kombinować i stwierdziłam, że najważniejsze procesy siedzą jednak w naszych głowach. Obiecaj więc od dzisiaj, że już nie będziesz tak o sobie nawet myśleć.

hej

cinimini-moje dzieciary kochają te płatki ale znam Twój ból....rok temu było 58kg i czułam sie jak młody bóg! a teraz 68-prawie! i czuje sie jak jakie monstrum....fet wylewa mi sie z każdej strony....gdzie to moje piękne odchudzanie????

jutro zamierzam pić a co! sis przyjeżdża już ok 14 więc pewnie wcześnie zaczniemy - sylwester jest raz w roku

ciacho upiekłam jutro sałatka i będzie pizza-domowa oczywiście a co

piątek kac sobote planuje na lenia a w niedziele powrót do normalności i od poniedziałku ostra-czytaj normalna-dieta i w końcu ruch!!! byle bez zakwasów!!!

eh plan jest! więc do dzieła

życzę Wam jutro szampańskiej zabawy do białego rana!!!