Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Luty bez słodyczy : )

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika osiagnecel94

osiagnecel94

Zobacz posty Użytkownika

28 stycznia 2011, 15:05

Cześć!

Zapraszam to wspólnej rywalizacji : ) wsparcia nie zabraknie : )

Styczeń bez słodyczy 

Podajemy:
* czy dzień był bez słodyczy czy ze słodyczami
* datę
* numer z listy uczestniczek


Gdy dzień był bez słodyczy to piszemy  +
Gdy dzień był ze słodyczami to piszemy -

: )


Będzie prowadzona tabelka


Lista uczestniczek:
1. osiagnecel94
2.SylwiaV1989
3..PeggyBrown.
4.lubiemciasto
5.Nilunia
6.franzkafka
7.CookieMonsters
8.kateszka
9.kiiwi
10.ReachOut.
11.xxxgreenxxx
12.Saturdeyyx3
13.stefankowo
14.kopaczek
15.theonlyway
16.Desperados95
17.Stynia23
18.malinka94
19.PLASTIC
20.morela666
21.malutkax16
22.MirellaSara
23.ZeroCool
24.Vaniljaa
25.truskawkaa89



Gdy słabo widać to prawy przycisk myszki i "pokaż obrazek" jeśli nadal słabo widać to "ctrl" plus "+"

Edytowany przez osiagnecel94 24 lutego 2011, 18:11

Zdjęcie użytkownika malinka94

malinka94

  • Dołączył: 2011-01-04
  • Miasto: Paphos
  • Liczba postów: 26

Zobacz posty Użytkownika

11 lutego 2011, 22:57

nr 18
10.02 +
11.02 +

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Nilunia

Nilunia

  • Dołączył: 2006-03-24
  • Miasto: Bora Bora
  • Liczba postów: 1948

Zobacz posty Użytkownika

11 lutego 2011, 23:27

nr 5
11.02
minus -
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika franzkafka

franzkafka

Zobacz posty Użytkownika

12 lutego 2011, 09:31

nr 6

11.02 +
12.02 -
jeszcze nie zjadłam dziś nic słodkiego, ale idę na urodziny więc na pewno zszamię jakieś pyszne ciastko, tak więc już daję sobie "-"
Zdjęcie użytkownika malutkax16

malutkax16

Zobacz posty Użytkownika

12 lutego 2011, 09:36

12.02
21, malutkax16 +

najlepszym sposobem na walkę z uzależnieniem od słodyczy jest porządne śniadanie. otręby + cynamon + rodzynki do owsianki i nie ciągnie mnie w ogóle do tych wszystkich smakołyków, które leżą w kuchni. :P
Zdjęcie użytkownika .PeggyBrown.

.PeggyBrown.

Zobacz posty Użytkownika

12 lutego 2011, 10:54

malutkax16 zgadzam się w 100% owsianka lub manna na śniadanie
Zdjęcie użytkownika Stynia23

Stynia23

Zobacz posty Użytkownika

12 lutego 2011, 15:08

12.02 +
Zdjęcie użytkownika PLASTIC

PLASTIC

  • Dołączył: 2008-12-30
  • Miasto: Katowice
  • Liczba postów: 251

Zobacz posty Użytkownika

12 lutego 2011, 16:57

nr 19
10.02 +
11.02 +
i dzisiaj też raczej nie zjem nic słodkiego, a więc 12.02 +
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Vaniljaa

Vaniljaa

  • Dołączył: 2010-02-10
  • Miasto: Wyspy Kokosowe
  • Liczba postów: 3188

Zobacz posty Użytkownika

12 lutego 2011, 17:52

nr 24

12.02. +
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika truskawkaa89

truskawkaa89

  • Dołączył: 2010-08-05
  • Miasto: Tychy
  • Liczba postów: 1632

Zobacz posty Użytkownika

12 lutego 2011, 17:56

numer 25

11.02:  +
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika .PeggyBrown.

.PeggyBrown.

Zobacz posty Użytkownika

12 lutego 2011, 19:26

12.02
nr 3
+
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.