Temat: Nasze odchudzanie - dodawaj co miesiać swoje zdjecia swoich postępów

Witam wszystkie  Panie , możecie tu dodawać zdjęcia swoich co miesięcznych osiągnięć , aby być dla innych motywacją do zmiany:-)i dumą dla samych siebie...ja jestem 3 dzień na diecie i dziś postaram się dodać zdjęcie aby mieć porównanie ;-) zachęcam 

Pasek wagi

super pomysł :)

za miesiąc chętnie się tu wrzucę :)

Hej, może dodasz teraz foto będzie fajne porównanie ;-) ja oddaje 1 teraz , czyli foto Startowe  ,a później tylko efekty :D

Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.