Temat: Zdrowa Rywalizacja Punktowa cz. 37: 10.08-13.09

Spoko. Dodaj tylko jakies warzywa. Lub cos co ma blonnik. Normalnie jadam pierogi podczas diety ;) Uwazam tylko na porcje ;)

Mam nadzieje, ze bylo smaczne ;)

Czy Ty możesz to zależy od Twojego sposobu odżywiania

Ja np. unikam fast foodow Już pomijając kwestię, że to najczęściej są same świństwa, to źle się po tym czuje. Tzn. jakiś czas temu, też właśnie na szybko chciałam coś zjeść, zrobiłam sobie kupne, mrożone, pyzy z mięsem. Z racji tego, że właśnie staram się jak najzdrowiej jeść, to wyeliminowałam chyba całą chemię z menu, stąd chyba odpowiedź mojego organizmu na wyżej wspomniane. Rewolucja żołądkowa taka, jakbym co najmniej te pyzy przegryzała ogórkiem kiszonym z czekoladą. Nigdy więcej 

W tym tygodniu jestem z siebie dumna, może nie mam max punktów, ale i tak -1 kg :) Bardzo się cieszę :))) 

Powodzenia w nowym tygodniu dla wszystkich, zwłaszcza, że jesteśmy już na finiszu :)))

Szpilka - obiecuje, ze poprawie wrzucajac nowa klasyfikacje.

Dzis wieczorem siade i wszystko uzupelnie, wiec juz bedzie cacy:) 

Ostatni tydzien przed nami, do boju!!!

u mnie jedzeniowo ok, dzisiaj idę na pierwszy fitness, oj będzie bolało. A jak wagowo? Weszłam rano na wagę 4 razy i każdy wynik różnił się ok 2kg, chyba średnią powinnam wyciągnąć z tego i dopiero bym wiedziała ile naprawdę ważę. Chociaż może i lepiej, że nie wiem, przynajmniej mnie cyferki nie denerwują. 

elsidka, a moze baterie w wadze trzeba zmienic? jak sie wyczerpuja to czasem waga wariuje

pitroczna próbowałam, nawet z nowymi tak samo pokazuje więc już jej chyba dam spokój. Optycznie wydaje mi się, że trochę waga spada więc lepiej nawet, że waga mi nie psuje tej radości swoimi głupimi cyferkami

Fajnie, dzięki :)

U mnie dzisiaj waga wreszcie wróciła do stanu sprzed wyjazdu wakacyjnego :)

mój pierwszy fitness zaliczony :) wczoraj było tbc i chociaż ćwiczenia były proste jak nigdy, lekkie jak dla dzieci to i tak sapałam jak głupia i musiałam robić przerwy przy mojej marnej kondycji. Do tego dzisiaj czuję każdy mięsień, ledwo żyję tak mnie wszystko boli a zakwasy zaczną się dopiero wieczorem. Nienawidzę początków ćwiczeń, zastane ciało i mięśnie wręcz znęcają się nad właścicielem za taki długi brak ruchu, w sumie nie ćwiczyłam od kwietnia :( ale mam nadzieję, że szybko się poprawi bo mam zamiar chodzić 4 razy w tygodniu i długo nie wytrzymam. Dzisiaj wieczorem cardio :) trzymajcie kciuki, żebym nie wymiękła. Podobno kakao jest dobre na zakwasy, szkoda, że lubię kakao tylko słodzone a jestem już trzeci tydzień na odwyku od cukru

Kolejny tydzien za nami, klasyfikacja juz na swoim miejscu.

Tym razem pierwsze miejsce z maksymalna liczba puntow zajmuje gabie13, wielkie brawa  Miejsce drugie i 66 punktow - Szpilka, a na miejscu trzecim, z 62 punktami, femella! Gratulacje dla pan na podium, ale tez dla wszystkich innych, ktore dotarly do tego miejsca :) Przed nami ostatni tydzien rywalizacji - powodzenia wszystkim!

Poprawilam tez tabelki z poprzednich tygodni. Niestety czasem  jak przegladam wpisy to brakuje danych (np. punktow z 1 czy 2 dni) albo nie jest zmieniony numer tygodnia - wtedy w tabelce laduje zero. Czasami punkty za poszczegolne dni nie sa zsumowane i oczywiscie moglam pomylic sie przy liczeniu (choc nie powinnam). Ale z tych i wszystkich innych wzgledow, prosze oczywiscie rzucic okiem na tabele - czy wszystko sie zgadza i jesli sa reklamacje - prosze pisac do mnie na priv, wszystko poprawie.

W przyszlym tygodniu powinna startowac nowa edycja. Bedzie mi milo ja poprowadzic, chyba ze jest inna chetna osoba :) (ktora moze lepiej ogarnie tabelki, bo ja troche omylna bywam jak widac :P)