Temat: AKCJA WALENTYNKI I DALEJ

Postanowiłam założyć nową grupę.

Do walentynek zostało 25 dni (od jutra) bo akcja rusza jutro z samego rana,czyli zaraz po tym jak się przebudzicie.W akcji nie chodzi tylko o pozbycie się zbędnych kilogramów,ale też o to by w walentynki zaskoczyć swoich facetów.Myślę,że sporo z nas tutaj zgromadzonych,ostatnimi czasy zapomniała o sobie,swoim wyglądzie,o pielęgnacji ciała,i generalnie nie oszukując się o dbaniu o siebie.Wiem,że 25 dni to nie jest ogrom czasu,ale do 14 lutego będzie trwał pierwszy etap.Szukam dziewczyn które są pewne czego chcą,które będą się tutaj wspierały,sobie doradzały i o wszystki gadały.NIE SZUKAM OSÓB,KTÓRE NAPISZĄ DZISIAJ I OD JUTRA NIE BĘDĄ SIĘ UDZIELAĆ,TAKIE OSOBY BĘDĄ ODRAZU USUWANE,WIĘC PROSZĘ O PRZEMYŚLENIE SWOJEJ DECYZJI.Jeżeli są chętne osoby to proszę się zapiywać podając swoje cele (nie koniecznie z wagą związane)



cdn...
Gdzie należy się zapisywać, bo jestem chętna...
Możesz na mnie liczyć w pełni... od kilku dni prowadzę nawet blog odnośnie mojej diety...
dołączam :-) 14 lutego mam druga rocznice ślubu i chce wtedy się bardziej podobać mojemu mężowi. I to jest mój cel. A żeby się jemu podobać zamierzam schudnąć do 14 lutego minimum 3 kg.
Nie zostanie utworzona grupa w "grupach"...???
Tutaj będziemy się zapisywać

Moim celem jest :
-włożyć na walentynki sexi bluzeczkę,która mnie troszku opina
-a od dzisiaj do walentynek codziennie wcierać balsamy,żeby moja skóra była bardziej ujędrniona,mięciutka itp.
- codziennie robić przynajmnie dwie 8 minutówki np.na brzuch i nogi
- zdrowe odżywianie,na którym chcę schudnąć do walentynek około 5 kg.



Roksanne jak mi podpowiesz jak to zrobić to zostanie,bo ja się w tym temacie nie orientuję zabardzo :)

Wchodzisz zna grupy, dajesz Nowa Grupa i tam wybierasz temat...
Fajny ten Twój blog,napewno będe poczytywać już go dodałam do ulubionych:)
Więc polecam się na przyszłość... Cieszę się, że blog się podoba i proszę również tam o wsparcie

witajcie

Też bym chciała tylko nie wiem czy mi czasu wystarczy, bo juz mam chyba ze 4 fora w których uczestnicze. Ale chętnie poczytam co tutaj będzie robić.

Pasek wagi

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.