Temat: Lipcowa motywacja

Mam podobny plan + większa aktywność i nauka szpagatu.

dieta to sposób odżywiania się, więc nie chcąc diety, nie chcesz nic jeść? :o 

oj, źle napisałam, nie chcę diety typu dukan, WO czy Kwaśniewskiego. Chcę jeść zdrowo i zbilansowanie zawsze. Szukam takich dań, zestawień i produktów które na stałe zagoszczą na stole.

Odkryłam ostatnio Tymbark vega, super na drugie sniadanie, nasyca mnie, jest zdrowy, smaczny, niskokaloryczny, łatwy do zabrania do pracy. Ideał ;)

Kochana moja !!! Jutro zaczynamy z uśmiechem i chęcią !! z przyjemnością !!!

jak to ja miałam zacząć od 1 lipca, a 2 dni jeszcze sobie pojeść.. ale właśnie zobaczyłam w lustrze przy innym świetle jak bardzo okropny cellulit mam. definitywnie zaczynam od dzisiaj, tym razem musi mi się w końcu udać 

Oj dziewczyny, daję ciała na całej linii, podjadam słodycze, dodatkowa kanapka i jeszcze jedna na kolacje ( a cały dzień dietowo ok) potem idę biegać, obiecuje poprawę, a jutro pewnie od nowa........

Cholercia, chyba na zegarku nakleję napis STOP WŻ......

Hejka, chętnie dołączę jeśli można. Zaczęłam dziś. I tym razem chcę tego dokonać raz a dobrze i na stałe. Nie wracać znów do tej samej wagi tylko właśnie przejść na zdrowy tryb życia i uzyskaną wagę zachować. To jak, przyjmiecie?? :)