Temat: Zdrowa Rywalizacja Punktowa cz. 35: 1.06-5.07

Zawsze korzystam z Google Chrome :) Nigdy z innej bo nie lubię :) Kopiuje cała i wklejam :) Nie wiem czemu Wam się rozjeżdża :(

hej

ja się zastanawiam nad kolejną edycją. waga mnie z wiadomych powodów stresuje, i się zastanawiałam, żeby brać udział, ale bez ważenia się co tydzień (bo wtedy ważę się codziennie i mam deprechę), tylko na początku i na końcu. da się tak? koncowa punktacja byłaby dla mnie motywacją, ale nie wiem, jak ją liczymy, czy cotygodniowe spadki są dla niej ważne? np jeśli ktoś zrzuci 3 kg, co tydzień 700 g, co ma co tydzień +40 punktów, a jeśli by mi się udało (optymistycznie) zrzucić 3 kg, ale wpisać to tylko pod koniec, to te 40 pkt tracę, no nie? czy może pod koniec liczymy każde zrzucone 0.5 kg jako +10 pkt? w sumie nigdy się nie zastanawiałam, bo się ważyłam codziennie :D 

dajcie znać, a ja rezerwuję miejsce, myśląc intensywnie, jak to ogarnąć, żeby się nie załamywac, a motywować raczej jakoś :(

Jeśli rezygnujesz z cotygodniowego ważenia, to rezygnujesz z punktów za wagę, jeśli by takie były.

Tak jak pisze Nelke - albo ważysz się co tydzień i masz za to punkty dodatnie lub ujemne, albo rezygnujesz z ważenia i punktów nie ma wcale. Mnie też ważenie stresuje - nie ma lekko 

Pamiętaj, że są też punkty za zgubione cm, więc możesz się tylko zmierzyć na koniec, i jeśli zgubiłaś od 10 cm i więcej, to masz doliczane punkty do klasyfikacji generalnej. A ja nie ma ani cm, ani kg, to trudno - ostatecznie przecież chodzi nam o to, żeby "być mniejszą", więc nie możemy przyznawać premii za brak postępów.

Mohiito no na szczęście waga mi wraca do normy, tylko, że w przyszłym tyg znów wyjeżdżam :) No cóż..

femella ja miałam taką rywalizację, że się nie ważyłam wcale i było ok. Tzn wiedziałam na starcie, że nici z miejsca w pierwszej 3ce czy nawet 10tce, ale rywalizowałam jakby sama ze sobą - żeby mieć więcej pkt niż w poprzednim tygodniu. Też było ok.

Nie wiem jak Wy dajecie radę z ruchem. U mnie był taki upał przez weekend, że okupowałam wiatrak. Poszliśmy z moim chłopem do sklepu zakupy zrobić. Sklep mamy po drugiej stronie ulicy. Było tak gorąco, że jak wróciliśmy do domu (4 piętro :/) to byłam taka mokra, że od razu poszłam pod prysznic. Do tego w sobotę obudziłam się o 5 rano i nie miałam czym oddychać, bo było tak duszno. Poszłam na balkon się przewietrzyć, ale tam powietrze tez stało. W pewnym momencie miałam mroczki przed oczami i myślałam, że zemdleję, więc siłą woli wróciłam do łóżka. No mówię Wam masakra. W sob zmusiłam się do dywanówek, ale i tak było ciężko. Aktywności na powietrzu sobie nie wyobrażam.

Ja poszłam w sobotę na rower. Wczoraj byłam cały dzień na działce z dzieckiem - u znajomych, nie było jak poćwiczyć. Wieczorem o 21 weszłam na stepper i po 5 minutach zeszłam, bo nie dałam rady. Jest MASAKRA.

hej

ale  gorąco ruchu mam dużo ale nie ćwiczeń....

zważyłam sie dziś i mam +0,2 czyli nie jest źle bo myślałam że będzie dużo gorzej....

U mnie sportowo marnie, bo jestem chora. Ale jak wyzdrowieję, to wracam do formyyy :) o tak :)

Szpilka, ja nie tę tabelkę zmieniłam...tzn. z 4 zmieniłam na 5, anie 3 na 5. Ale doszukałam się wszystkich kg i cm i jest uzupełnione prawidłowo. Sorki za komplikaje (jesli sprawdzasz każdą czy dobrze wpisała, to mi musisz uwierzyć na słowo ;))

Cel nie osiągnięty. Mega wahania miałam w tej edycji. No nic...w nowej będzie lepiej :D!!

Ja po weselu wole nie stawac na wage :D jedzenie bylo pyszne, domowe, stoly uginaly sie pod talerzami, no masakra. Gorzej z zabawa, bo bylo kiepsko. Nie podobal mi sie zespol ( w ogole wole dj i normalne oryginalne piosenki a nie zawodzenie jakiegos faceta), byl mega upal wiec nawet wodka sie szybko ogrzala a nikt nie pomyslal o lodzie ... ogolnie srednio jestem zadowolona :(