Temat: 50 DNI i pożegnamy niechciane kilogramy! Kto ze mną??

Postanawiam przez 50 dni od jutra zacząć ostre i ostateczne odchudzanie. Dzień 50 przypada 6 marca 2011, a więc w czasie, gdy zaczyna się robić coraz cieplej :) Dołączy się ktoś do mnie?
Chciałabym, żebyśmy wrzucali tu zdjęcia Was inspirujące i motywowali się nawzajem oraz pisali co jakiś czas sprawozdanie jak Wam idzie ;p
Wagę będę podawać w każdą niedzielę, o to proszę też osoby, które będą chciały odchudzać się ze mną (będę wpisywać to do tabelki ;])

Powodzenia życzę wszystkim i mam nadzieję, że nie będę sama!

ja 16, we wrzesniu 17 ; > lo to najlepszy czas na odchudzanie ;D jakie cwiczenia wykonujecie? ; >

no pewnie, że będziemy! wreszcie zamienimy swoje wewnętrzne piękno na zewenętrzną seks bombę <3

@RoseberryxD wklej tu swoje inspi :)

dla mnie bomba ^^

robię brzuszki, półbrzuszki, skośne brzuszki, pompki (na ścianie na razie ;p), biegam (tak po pół godz, a czasem 2 razy po pół godz) no i jutro chciałam zacząć a6W :)
lubiemciasto jesteś mój rocznik jeeee ;PP

proszę bardzo ;D parę ode mnie motywacji xdd aahhhh ;>





ja na razie nie ćwiczę, bo jestem chora, a tak to 20 min. twister ;D
Również się dołączę ;)
 No więc teraz ważę 49.6 a planuję 45, ta waga potrzebna mi do marca na zawody. Trenuję Taekwondo <3 Chodzę codziennie na treningi , kupiłam sobie pas neoprenowy i bardzo mocno się pocę na treningach. Jednak nigdy nie umiem się opanować jak widzę słodycze ;) . Chcę mieć płaski brzuszek ! 
chce sie zgosic

@RoseberryxD zdjęcia są super ^^

a twistera też mam, lecz nie mogę go używać, gdyż mam pewną wadę kolan i po 10 sekundach poruszyć nimi nie potrafię ;(

widzę, że wątek cieszy się dużym uznaniem ^^

zauważyłam również, że marzec dla każdej z nas jest szczególnym miesiącem ;p

witamy, witamy ;D

łooo Taekwondo ;) fajnie xd

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.