15 stycznia 2011, 21:22
Postanawiam przez 50 dni od jutra zacząć ostre i ostateczne odchudzanie. Dzień 50 przypada 6 marca 2011, a więc w czasie, gdy zaczyna się robić coraz cieplej :) Dołączy się ktoś do mnie?
Chciałabym, żebyśmy wrzucali tu zdjęcia Was inspirujące i motywowali się nawzajem oraz pisali co jakiś czas sprawozdanie jak Wam idzie ;p
Wagę będę podawać w każdą niedzielę, o to proszę też osoby, które będą chciały odchudzać się ze mną (będę wpisywać to do tabelki ;])
Powodzenia życzę wszystkim i mam nadzieję, że nie będę sama!
- Dołączył: 2010-11-29
- Miasto:
- Liczba postów: 328
17 stycznia 2011, 17:01
no a ja dzisija na basenie rano ; > wlasnie jem obiad; )
17 stycznia 2011, 18:05
eeee... u mnie na wadze plus przez te wczorajsze chipsy ;;/// kurde ;(
dzisiaj z dietą ogólnie w miarę dobrze. był jeden cukierek, ale reszta już git. Jeszcze nie ćwiczyłam, bo byłam na zakupach i nie miałam kiedy....
ale jak tylko prosto w serce się skończy zaczynam ćwiczyć :P
muszę jutro mieć na wadze mniej o pół kilo xDDD wiem, że to dużo, ale jutro jest taki jeden fajny dzień i to będzie prezent od samej siebie :)
nie stosujcie kochane głodówek, bo nie ma sensu! głodówki są beeee ;D
17 stycznia 2011, 18:12
u mnie też plus, ale to wszystko przez to, że wszystko siedzi mi w jelitach ;D ale mam Figurę 1 i wszystko oddam już jutro rano ^^.
- Dołączył: 2010-12-18
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 270
17 stycznia 2011, 18:13
ja też jeszcze nie ćwiczyłam bo dopiero co wróciłam z miasta :D i nie wiem czy mi się chce cwiczyć wystarczająco sie nałaziłam dzisiaj :D
ale jutro juz na 100% poćwicze :p
17 stycznia 2011, 18:14
ja będę ćwiczyła :))
muszę jak chcę jutro aż tyle na minusie :D nie mogę teraz zrezygnować :pp
17 stycznia 2011, 19:00
kurde te ćwiczenia z tej strony modeling.pl są jakieś głupie. Nie robię ich ;p zrobiłam pierwsze 4 i stwierdziłam, że nie ma sensu jak mam się nimi tylko męczyć, bo mi się nie podobają ;D
za to zrobiłam jak na razie:
- te ćwiczenia z Joanną Hall (z deczka nie nadążałam ;P, ale spoko dam radę. jakoś je ogarnę xdd )
- parę ćwiczeń z tego modelingu (od jutra będę ćwiczyła tylko wybrane, bo na prawdę nie podobają mi się te ćwiczenia, więc dzisiaj ich nie ćwiczę)
- a6w dzień 1 (chcę robić ciągle dzień 1, chociaż muszę się porządnie zastanowić. akurat 28 lutego bym skończyła ;P już raz przeszłam te ćwiczenia, tylko że wtedy zawaliłam z dietą. no zobaczymy jak to będzie ;pp
jeszcze chcę twister tak z 20 minut. już na nim stałam, gdy przyszła ciotka. no to przecież nie będę przy niej się kręcić ;D poczekam, aż sobie pójdzie i wtedy zacznę się kręcić :)))
jeszcze sobie chyba sama będę robiła areobik, coś takiego jak te ćwiczenia z Joanną Hall :P Włączę sobie tak z 5 piosenek i dam sobie wycisk ;pp
17 stycznia 2011, 20:21
ehhh ten areobik mi nie wyszedł haha :PP nie mialam pojęcia jakie ćwiczenia mogę robić, więc zrobiłam tylko 3 minuty i dałam sobie spokój :D Może jutro będzie lepiej xDD
Moje dzisiejsze ćwiczenia:
- ćwiczenia z Joanną Hall
- parę ćwiczeń z modelingu.pl
- a6w dzień 1
- 20 minut twister
- 20 skłonów
- 3 minuty aerobiku haha :D
no nawet, nawet chociaż jak zaraz zrobię lekcje to rozpiszę sobie plan ćwiczeń na jutro, bo tak jakoś dzisiaj nie jestem z tego zadowolona. Chciałam coś robić i mi nie wychodziło :ppp
oby jutro było mniej na wadze, bo jak nie to się zdenerwuje :P
Edytowany przez RoseberryxD 17 stycznia 2011, 20:42
17 stycznia 2011, 22:41
co się nie odzywacie ??? ;D
