- Dołączył: 2009-12-26
- Miasto:
- Liczba postów: 196
15 stycznia 2011, 16:25
Zapraszam dziewczyny (jak również i chłopców), które chcą zrzucić kilka kg lub wymodelować sylwetkę.:)
Każda osoba przedstawia swoje codzienne cztery zadania ,za które będzie sobie przyznawać lub odejmować punkty(adekwatnie czy wykona zadanie czy nie).
Co poniedziałek podajemy wymiary.Zapisy trwają do 17 stycznia,godzina 17.
Moje zadania:1.Nie jeść słodyczy(wyjątek: gorzka czekolada w przypadku spadku energii)
2.Być aktywnym przez co najmniej pół godziny
3.Pić 2 litry wody
4.Wyrobić się w 1000-1100 kcal,rozłożyć mniej więcej równomiernie)
Edytowany przez Pomme.Coccinelle 15 stycznia 2011, 18:04
15 stycznia 2011, 17:10
9 tygodni? Chyba coś Ci się pomieszało..
![]()
15 stycznia 2011, 17:13
Oj jak ja bym chciała 9 tygodni do wakacji
- Dołączył: 2010-11-05
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 1608
15 stycznia 2011, 17:45
TAk, to by było piękne!!!
15 stycznia 2011, 17:49
9 tygodni ? Jest coś około 23, 24, ale i tak chcę się przyłączyć.
15 stycznia 2011, 17:50
A tak nawiasem mówiąc, to przeraziłam, się jak zobaczyłam, że 9, bo przecież nie zdążyłabym schudnąć. Ale jak policzyłam, to odetchnęłam z ulgą.
- Dołączył: 2009-03-12
- Miasto: Warszawianka
- Liczba postów: 8929
15 stycznia 2011, 17:53
też się przeraziłam,gdy zobaczyłam,że tylko 9 tygodni,hehe
