Temat: 20kg mniej do lipca! Kto ze mną?

Witam!    

 Cel: ok 20 kg mniej do 1.07.2011


Metoda? Jaka się wam żywnie podoba. 


Ważne by się wspierać! By mieć motywację!


KTO ZE MNĄ?


kini ja jestem z Torunia a skąd ta sukienka????

u mnie dieta i ruch dzisiaj suoper
Pasek wagi
zaga przez allegro kupowałam ale pal ich licho szkoda nerwów.....nie była to jakaś kosmiczna kwota ale chodzi mi sam fakt ze oszusty....(kiecka do tej pory siostrze nie doszła)a szkoda bo musi teraz sama sobie cos kupić  a u mnie dieta w dupie dzisiaj jajecznicy sie na wpierdzielałam po za programowo  z 3 jajek i 3 kromki białego chleba.........mam wyrzuty sumienia i mam zalamke,,,,,,,,dzisiaj tez nie ćwiczyłam,,,,,,,,,,,
Pasek wagi
u mnie ok , kini nie łam się musimy dać radę...


ciekawe jak tam luizka mam nadzieję, że do nas wróci z nowymi sukcesami..
Pasek wagi
zaga najciekawsze jest to ze juz wiecej nic mi nie spada waga stoi w miejscu i juz mnie to frustruje
Pasek wagi
znam ten ból.... u nas wczoraj teściowa na dzień matki robiła grillla i jestem dumna, nie jadłam a ni ciasta ani nic, tylko pół kiełbaski, ale to w ramach kolacji!!!!!!
kini w końcu zacznie spadać
Pasek wagi
hejka laski wczoraj byłam na komunii u siostrzeńca........no i juz sobie wyobraźcie........ przez cały dzień zjadłam 1 chochelkę flaków, obiad 1gałke ziemniaków ,1małego schabowego i surówkę, 3 kanapeczki ze schabem i pomidorem  i pół jajka w majonezie, ochlałam sie oranżady gazowanej.........masakra mam wyrzuty 
Pasek wagi
kini wcale nie tak dużo jak na przyjęcie....
u mnie na wadze dzisiaj 75,2 ale nie zmieniam jeszcze paska... zrobiłam wczoraj foty w bieliznie dla motywacji chyba wstawie do pamietnika
Pasek wagi
wstaw kochana te foty .......ja jak bym swoje wstawiła to jak słoń bym wyglądała aż wstyd bo jestem kurdupel......
Pasek wagi
kini wstawiłam ja mam 160 w kapeluszu;p
Pasek wagi
hejka laski.......... zaga brzuch super tez taki chce no ale u mnie to nie możliwe
Pasek wagi

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.