Temat: 20kg mniej do lipca! Kto ze mną?

hej laseczki......... nie odzywałam sie bo mnie nie bylo ale wam powiem ze dieta i ćwiczenia utrzymane a co u was??????????/

Dzien Dobry Wszystkim:)

Ja juz nie dlugo zmykam do domku po nocnej zmianie:))) Dietka i cwiczenia poki co super. Ale narazie jedyne o czym mysle to jak najszybciej polozyc sie spac. Do zobaczenia pozniej

hej dziewczyny... u mnie nawet świetnie dieta ćwiczenia ale mam dola ciekawe ile razy jeszcze przejdę taki stan niechęci.... ale sie nie poddam ...myślę ze szybko powinien minąć

Dzien dobry wszystkim

ja tez mam malego dola - troche sobie popuscilam wczoraj z jedzeniem przez co cwiczyc mi sie nie chcialo wiec na orbim tylko 30 minut jezdzialam. Wiem ze jak nie zaczne gubic choc troche wagi to sie zniechece do tej diety. Trzeba sie czyms zjac i nie myslec o jedzeniu i moze jakos to bedzie. Chociaz dziwne to jest ze nie ciagnie mnie do slodyczy wogole ale za kabanosa to bym zabila

mam doła.......

jejku nie mam lasu bo bym tam poszła sie wykrzyczała az by mi tchu zabrakło

ojej a co Cie tak dopadlo?

hej lumi2 ! dopadl mnie dol tz to sa te dni co stwierdzam po co mi to odchudzanie, ze i tak nie muszę sie juz nikomu podobać i 100 innych wymówek żeby sobie odpuścić ale mam nadzieje ze mi szybko minie to już druga moja złamka..... ale dam rade...(chyba)

Nie martw sie ja tez tak zwlaszcza jak trzymam diete, cwicze i zero efektow. Albo jak wszyscy naokolo opychaja sie pysznosciami a ja pije juz trzecia butleke wody:( ale damy rade!!!! Poza tym zobacz Ty juz starcilas ponad 6 kilo a ja dopiero jakies 3.5 o ile sie nie opycham:) Takze kochana nie zalamuj sie - w koncu dol minie i bedziesz zadowolona ze go przetrzymalas i znowymi silami rzucisz sie w kolejny tydzien dietkowania:)

hej laski!!!!!!!!!!!!a co tu tak pusto ?????????????????? u mnie świetnie kryzys mina dalej jadę , umiar w jedzeniu i ćwiczenia!!!!!!!!!!!!!lumi2 dzięki za słowa otuchy