Kup dietę
Zaloguj się

Temat: 20kg mniej do lipca! Kto ze mną?

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika Kopcik

Kopcik

Zobacz posty Użytkownika

15 stycznia 2011, 12:33

Witam!    

 Cel: ok 20 kg mniej do 1.07.2011


Metoda? Jaka się wam żywnie podoba. 


Ważne by się wspierać! By mieć motywację!


KTO ZE MNĄ?


Zdjęcie użytkownika Kopcik

Kopcik

Zobacz posty Użytkownika

1 lutego 2011, 07:09

jak tylko słyszę "syrop zcebuli i czosnku " to mi się podnosi, ale działa ;p
Zdjęcie użytkownika kini26

kini26

  • Dołączył: 2008-11-14
  • Miasto: Ireland
  • Liczba postów: 482

Zobacz posty Użytkownika

1 lutego 2011, 07:25

kopcik ja tez nigdy takiego syropu nie pije bo mi gęsia wychodzi na sama myśl, mojego męża babcia tak leczyła i bańki do tego,hehe dlatego mój mąż syna faszeruje takim syropkiem jak choruje bo twierdzi ze mu nie zaszkodzi ,ale jak dla dzieciaków to naturalny dlatego ja nie protestuje, choć często takie praktyki są wspomagane lekami od lekarza
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika zaga24

zaga24

  • Dołączył: 2011-01-07
  • Miasto: Nibylandia
  • Liczba postów: 1620

Zobacz posty Użytkownika

1 lutego 2011, 09:36

hej kochane w nowy dzien
Bylismy wczoraj u lekarza ma infekcję wirusową grypę poprostu, całą noc nie przespałam, mały co chwila budził się z rykiem, zbiajliśmy mu gorączkę,kini dobrze znam ten syrop babcia mnie tak leczyła, dzisiaj już lepiej wygląda. Ja mu nie podawałam tego syropu nie wiem czy nie jest za mały on ma dopiero roczek:)
KINI BRAWOOOO:)))) WIDZISZ DIETKA SIĘ OPŁACA
wiecie co mu duzo nie brakowało a wczoraj ztych nerwów chwyciłabym za jedzenie, ale jakoś mi się udało
wczoraj jak patrzałam na mój brzuch w wannie jak siedziałam to ąż sie popłakałam jak ja mogłam do czegoś takiego dopuścić, zanim poznałam mojego męża zawsze ważyłam 65kg nie byłam super zgrabna , ale taka fajna ubita, ja kiedyś trenowałam łyżwiarstwo szybkie i taką wysportowaną sylwtekę miałam, a teraz??? kupa sadłaaa...... zrobię wszystko żeby się tego pozbyc mam nadzieję,że mi pomożecie
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika zaga24

zaga24

  • Dołączył: 2011-01-07
  • Miasto: Nibylandia
  • Liczba postów: 1620

Zobacz posty Użytkownika

1 lutego 2011, 09:37

łooo matko przepraszam jakiegoś bałaganu z czcionką narobiłam tylko sukces kini miał by c wyróżniony
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika kini26

kini26

  • Dołączył: 2008-11-14
  • Miasto: Ireland
  • Liczba postów: 482

Zobacz posty Użytkownika

1 lutego 2011, 10:28

zaga dziękuję no do wakacji to będziemy laskijuz sie nie mogę doczekać
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika zaga24

zaga24

  • Dołączył: 2011-01-07
  • Miasto: Nibylandia
  • Liczba postów: 1620

Zobacz posty Użytkownika

1 lutego 2011, 10:31

no mam nadzieję obyśmy wytrwały.....ja czekam na koniec okresu i ąz choroby wyparują z mojego domu co się wezmę za ćwiczenia!!! Kurde sesję mam do końca marca co zjazd egzaminy muszę zacząć się wkońcu uczyć
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika zaga24

zaga24

  • Dołączył: 2011-01-07
  • Miasto: Nibylandia
  • Liczba postów: 1620

Zobacz posty Użytkownika

1 lutego 2011, 17:12

hallo a Wy gdzie się podziewacie??? mam nadzieje , że wątek nam nie padnie. ja dzisiaj mam kiepskawy dzień i zwątpienie w cel jejuś to tyle kg, nie wiem czy da się tyle schudnąć, znaczy czy ja dam radę, ehh szkoda gadać chyba mi się zmęczenie udziela
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika kini26

kini26

  • Dołączył: 2008-11-14
  • Miasto: Ireland
  • Liczba postów: 482

Zobacz posty Użytkownika

1 lutego 2011, 18:44

zaga nie poddawaj sie bo bede krzyczeć nic nam nie upadnie ani watek ani dieta!!!!!!!!ja dzisiaj dietka utrzymana troszke ruchu bylo a teraz leze słucham muzyki  i odpoczywam. tylko jeszcze kolacja mnie czeka z 20 brzuszków i bedzie git!!!!!!!!!!
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi

Edytowany przez kini26 1 lutego 2011, 18:44

Zdjęcie użytkownika kini26

kini26

  • Dołączył: 2008-11-14
  • Miasto: Ireland
  • Liczba postów: 482

Zobacz posty Użytkownika

1 lutego 2011, 18:45

zebym sama miala tu siedziec i pisac to watek bedzie podtrzymany a jak tam dzieciaczki?????????????
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika kini26

kini26

  • Dołączył: 2008-11-14
  • Miasto: Ireland
  • Liczba postów: 482

Zobacz posty Użytkownika

1 lutego 2011, 18:48

zaga a jak sie ma twoja rodzina do diety tzn dzieciaki ??????itd.....bo dzisiaj moim chłopakom dałam to co ja na obiad tylko ze usmażyłam im do tego naleśników i dodałam sos do sałatki i mieli KEBABY
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.