© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
27 marca 2015, 19:03
witam mam na imie magda chcialabym schudnac ale brakuje mi wsparcia i czasami silnej woli prosze o was o pomoc
27 marca 2015, 19:07
Ja także potrzebuję silnego wsparcia.. W pojedynkę sobie nie radzę :(
27 marca 2015, 19:08
dlugo juz jestes na diecie??? Jaka masz diete?? Duzo musisz schudnac bo ja az 35 kg
27 marca 2015, 19:10
Nie mam żadnej diety, staram się mniej jeść, ale teraz na serio myślę, czy jakiejś konkretnej diety z konkretnym jadłospisem nie zastosować...
Edytowany przez RealLifeCookieMonster 28 marca 2015, 21:12
27 marca 2015, 19:11
tak mysle jaka dieta jest najlepsza moze poradzicie cos
27 marca 2015, 19:31
Ja zaczynam od poniedziałku- damy radę ! :D
Myślę, że dieta MŻ jest najlepsza, granice rozsądku i tyle :D
Edytowany przez Perfect_dream 27 marca 2015, 19:32
27 marca 2015, 19:45
magda, najlepsza będzie dieta dopasowana do Ciebie, czyli uwzględniająca wagę, wiek, aktywność fizyczną
