Temat: Potęga Callaneticsu - grupa wsparcia

Również dołączam i też zabieram się za ćwczenia od jutra!

ja tez chce! Tylko ze ja od poniedzialku albo od wtorku. Bo w poniedzialek ide ba wyjecie szwow z dziasla a to moje pierwsze szwy w zyciu i nie wiem jak sie bede czula

Ok ! Dziewczyny nawet nie wiecie jak się cieszę :-) chociaż zorientowałam się, że podobny temat z większą liczbą "motywatorek" już istnieje, więc gdybyście miały ochotę. 

http://vitalia.pl/index.php/mid/25/fid/201/odchudzanie/diety/forum/24/topicid/807793

Ja tak samo bardzo chetnie,  w styczniu zrobilam z 5 h tylko :/ 

Ale to i tak duże osiągnięcie. Trzymam za Ciebie kciuki i życzę mega rezultatów, chodź na pasku widzę, że i tak włożyłaś ogromny trud w pracę nad sobą. Gratulacje ! 

Hej hej :) mam nadzieję, że temat nie upadł ... Również natrafiłam na Callanetics i jestem pod ogromnym wrażeniem jakie efekty można osiągnąć. Jak na razie za mną są dwie godziny, bez soboty, ten dzień to mój "dzień odpoczynkowy". Hm jak na razie to po ćwiczeniach czuje się super odprężona, poprawiają mi humor i nie mogę się doczekać kolejnego dnia ! :) 

Mam jednak jedną męczącą mnie myśl, a mianowicie chodzi mi o porównanie filmu Callan i książki. W książce jest tak koło 5 ćwiczeń więcej, niż na filmie, no i uważam że są one dosyć istotne . No i nie wiem czy przerabiać to co w książce, czy wystarczy to co jest w filmiku :< 

Pomóżcie !

wrzucilabys zdjecia cwiczen z ksiazki, ktorych nie ma na filmiku? Bo nie mam ksiazki :)

Femella - jeśli potrzebujesz książki Callan, to zerknij do pierwszego postu w wątku: http://vitalia.pl/index.php/mid/25/fid/201/odchudzanie/diety/forum/24/topicid/807793/sortf/0/rev/0/range/0/page/0/

cześć,

przymierzam się zacząć ponownie z Callan ;) Chętnie się przyłącze ;)