Temat: CHUDE ----------> IDEALNE :)

Chwile sie zastanawiałam ale postanowiłam założyc grupe wsparcia dla kobiet/mężczyzn, którzy chcą zdrowo przytyc ;) Zdaje sobie sprawe z tego, że tutaj się odchudza i obawiam się tego, że nikt sie nie zgłosi, ale kto nie ryzykuje... ;p. Będziemy zapisywac ile kcal zjedliśmy, co zjedliśmy i takie tam XD oczywiście nie ma to tego jeszcze bedziemy modelowac sylwetke a nie tylko jeść :) Zaczynamy 6 stycznie (czwartek) i bedziemy sie ważyć co no właśnie nie wiem ;p I jeszcze powstanie 2 tabelka w której podamy wymiary biustu talii i bioder.

Życze Ci powodzenia . ":)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.