© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
4 stycznia 2011, 11:55
WITAM WASZ WSZYSTKICH,WCZORAJ ZACZĘŁAM POWAŻNĄ WALKE Z MOIM CIAŁEM,WYGLADAM TRAGICZNIE !!!! JUZ DOSZŁAM DO WAGI TAKIEJ ....JAK WAZYLAM W 9 MSC CIĄŻY Z CÓRKĄ -POPROSTU PORAŻKA -OPUSZCZAM GŁOWE I TAK MI WSTYD !!! 
JAK TAK MOZNA BYLOI SIE ZAPAŚĆ ,WIADOMO,ZE TO WSZYSTKO MOJA WINA,NIE MOGE NA NIKOGO TEGO ZRZUCIC,ALE ZACZEŁO SIE AK OD CZASU RZUCANIA NALOGU 
JUZ MINĘLO 1,5 ROKU PORADZIALAM SOBIE Z NIM-DALAM RADE ,I TERAZ WIEM ,ZE I Z TYM MORDERCĄ DAM SOBIE RADE (BO MOJA WAGA TO JUZ POWAZNE ZAGROZENIE DLA ZDROWIA )
A WY RAZEM ZE MNA DACIE RADE -
ZAPRASZAM NA WSPÓLNA MOTYWACJE I WALKE , SPOWIADANIE SIE Z KAZDEGO SYUKCESU ,JAK I MAŁEJ PORAŻKI ...BO MAM NADZIEJE,ZE NA DUŻA JESTE JUZ ZA PÓŹNO !!! JUZ NIE MA CZASU NA POWINNIĘCIE NOGI... WIOSAN JUZ TUZ TUZ .... A W POPRZEDNIE LATO CZUŁAM SIE JAK ..... WIELORYB JEDNYM ZDANIEM.W UPAŁ GDZY CGHODZILAM W SUKIENKACH LUB SPÓDNICACH (BO W SPODNIACH WYGDALAMA NIESMACZNIE )
DOSŁOWNIE NOGI MI SIE ZACIERAŁY,JUZ TEGO STANU NIE BYLO 4 LATA - W CZASIE CIĄZY, ZAŁUJE ZE WAKACJE 2010 PRZEBIEGLY POD TAKIM ZNAKIEM-WAKACJE NIESZCZEŚLIWE-ZMARNOWANE !!! NIE POWTORZE JUZ NIGDY WAKACJI W TAKIM STANIE ...
ZROBIE ZDJECIA WSTAWIE Z WAGI 87,5 KG I BEDE REGURALNIE CO MIESIĄC ZAŁACZAC NOWE
MOJE CIAŁO Z NADWYŻKĄ ... !!!
WŁASNIE NADSZEDŁ WASZ CZAS ... Z DNIA NA DZIEŃ BEDZIEDZIE UMIERAĆ!!!
5 stycznia 2011, 14:52
Ale rozumiem was na ostatniej diecie na jakiej byłam podjadałam i to jak holerka słodycze nawet i wieczorem mi się zdażało
5 stycznia 2011, 15:02
ja to czasami same słodycze jadłam i nic innego :)
5 stycznia 2011, 15:05
5 stycznia 2011, 15:07
oj racja słodkie jest jak narkotyk jak jemy codziennie organizm domaga się więcej,
na słodkie mam taką radę na poczatku mi to pomagało i teraz też zjadam 100g winogron i do tego jogurt naturalny połowe pojemniczka małego od razu na słodkie przechodzi ochota
5 stycznia 2011, 15:09
obiad dopiero jadałam o 14-15 a na wieczór oczywiście lodówka i szuflada z łakociami się nie zamykała... bleeeee jak se przypomnę co wciskałam w siebie to aż mi się "scyzoryk w kieszeni otwiera". A za każdym razem jak się brałam za siebie po 2 dniach rezygnowałam bo oczekiwałam szybkich efektów... Mój mąż dobrze mówi "co ty chcesz zgubić wszystkie kilogramy w tydzień? przecież pracowałaś na nie kilka lat" 5 stycznia 2011, 15:10
słodkie uzaleznia, kiedys jak miala ochote jadlam owoce albo łyzeczke miodu
5 stycznia 2011, 15:10
5 stycznia 2011, 15:59
5 stycznia 2011, 16:06
5 stycznia 2011, 16:06
