Temat: jak zacząc? pomóżcie mi :)

Witam! Mam 18 lat, mierzę równe 2 metry i ważę... troszeczkę za dużo. Przy tym wzroscie całe 120 kg. Pewnie pomyślicie, że tego wcale nie widać przy takim wzroście. Niestety widać i to bardzo. Ludzie z otoczenia mówią, że kiedyś wyglądałem lepiej, roztyłem się. Nigdy nie przejmowałem sie opinią innych na temat mojej wagi. Teraz dalej się nie przejmuje, ale wróciły wspomnienia, ponieważ dwa lata temu odchudzałem sie ponad trzy miesiące. Schudłem wtedy 15 kilo. Czułem się bosko, może to nie jest dużo, może nie było tak bardzo widać, ale gdy przypomne sobie jakie miałem wtedy samopoczucie, jak czułem sie fizycznie i psychicznie, jaki byłem dumny z siebie, gdy wieczorem zasypiając mowiłem sobie "Dałeś rade nie ulec tylu pokusom jedzeniowym" :D Liczyłem kalorie, przygotowywałem sobie smaczne obiadki. Godzinami czytałem forum Vitalii (troche mnie to jeszcze bardziej napędzało :) Nie wiem, uczucie nie do opisania. Chciałbym zacząc jeszcze raz od poniedziałku. I tu pytanie do Was: prosiłbym Was o jakieś rady, wskazówki. Jak Wy zaczynaliscie? Jak się mobilizowałyscie? Jaka rade dałybyscie "świeżakowi"? :D Z góry dziękuje za odpowiedz,

pozdrawiam!