© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
2 stycznia 2011, 22:30
Edytowany przez yelle 2 stycznia 2011, 22:37
15 stycznia 2011, 20:57
15 stycznia 2011, 23:52
no widze ze naprawde cicho tu coraz bardziej :(
moja motywacja jest cwicz zaliczone dieta utrzymana
caly tydzien daje rade i odkad wprowadzilam dodatkowo do jadlospisu ok 13 po poludniu bulke grahamke to wogole nie czuje glodu ani checi na slodkie co u mnie az dziwne ja jestem przeciez slodyczowy potwor :)
no ale nic mykam juz powodzenia i trzymajcie sie
ODZYWAC CIE PROSZE :)
17 stycznia 2011, 10:54
17 stycznia 2011, 14:58
data 3 .01 10.01 17.01 | biust 94 93 94 | talia 76 75 73 | brzuch 87 86 86 | biodra 96 94 93 | udo 55 54 53 | pod biustem 82 | szyja 32 | waga 63,5 62kg 60,8 | biceps 29 |
17 stycznia 2011, 14:59
17 stycznia 2011, 16:15
witam
widze ze tu coraz gorzej na forum
ja diete utrzymalam caly tydz cwiczonka tez pomiary wrzuce pozniej bo nie chce mi sie leciec teraz na pietro 
szkuda ja widze ze tylko my zostalysmy na polu bitwy a bylo nas tak duzo
17 stycznia 2011, 16:43
17 stycznia 2011, 21:03
| Wymiary dla modelu | Uaktualnij pomiar | Ostatnio | Początkowo | Zmiana | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Masa ciała | kg | 61.3 kg | 63.2 kg | -1.9 kg | ( -3 % ) | ||
| Pozostałe wymiary | |||||||
| Szyja | cm | 32 cm | 32 cm | 0 cm | ( 0 % ) | ||
| Biceps | cm | 29 cm | 29 cm | 0 cm | ( 0 % ) | ||
| Piersi | cm | 91 cm | 94 cm | -3 cm | ( -3 % ) | ||
| Talia | cm | 73 cm | 77 cm | -4 cm | ( -5 % ) | ||
| Brzuch | cm | 87 cm | 89 cm | -2 cm | ( -2 % ) | ||
| Biodra | cm | 99 cm | 100 cm | -1 cm | ( -1 % ) | ||
| Udo | cm | 56 cm | 58 cm | -2 cm | ( -3 % ) | ||
| Łydka | cm | 36 cm | 38 cm | -2 cm | ( -5 % ) | ||
17 stycznia 2011, 22:13
17 stycznia 2011, 22:55
