Temat: Trzydziestolatki

Cześć Kinia  ja też uwarzam że razem łatwiej ,milej i weselej.Ja niestety dzisiaj popołudniu jakiegoś totalnego doła a raczej dopadł mnie ogromny kryzys na ciasteczka słodycze sama nie wiem na co i opieram się temu dosłownie ostatkiem sił.przeraża mnie to bo jestem na diecie od początku listopada i szczerze mówiąc nie miałam do tej pory kryzysu a teraz przyszed z 10-krotną siłą.Mam nadzieję że jutro mi to minie.Czy też miałaś takie chwile?

Witaj Gizusia!!!!!! 

O!!!!! Zapomniałam się pochwalić, że przez ostatni tydzień kilogram schudłam

gizusia pewnie ze mialam kryzysy i to jeszcze jakie!!!!!ale na dukanie jestem pierwszy raz i wytrzymalam juz 14 bez problemu.Z innymi dietami bylo gorzej,ja niestety naleze do osob ktore jak raz sobie popuszcza to juz po sprawie tak wiec tylam i chudlam przez ostatnie10 lat,raz doprowadzilam sie do stanu gdzie waga pokazala 44kg ale to bylo dawno,bylam bardzo glupia.Teraz zblizam sie do 30-tki i chce schudnac ale nie za wszelka cene tzn.kosztem zdrowia.Tak wiec ja musze sie trzymac rygorystycznie zasad dietwiem to z autopsji.
Ebek79 GRATULACJE

Oczywiście że można się dołączyc, im nas więcej tym weselej. Witaj w naszej grupie

Kinga spadek będzie napewno, chociaż ja jak byłam na proteinach to więcej chudłam niż na proteinach i warzywach.

Ebek79 super, gratuluję, ciesze się bardzo. WOW

Monia ja czuje wlasnie ze jak dodalam warzywa to wolniej chudne dlatego obawiam sie jutra

dzięki dziewczyny ja zjadłam 2 krakersy po obiedzie ,a na kolacje  musli tropikalne moje ulubione i potym  jest mi już dużo lepiej.Wasze slowa też pomogły!!! Do tej pory odchudzałam sie tylko raz po drugiej ciąży 7 lat temu i schudłam 8 kg  i waga ładnie się trzymała.Niestety trzecią ciąże byłam przykuta na leżąco do łóżka nie moglam nawet siedzieć co prawda trwała tylko 6 m-cy ,ale to itak zrobiło swoje.Córcia miała 1 kg  to było naprawde dużo stresu i pracy żeby jej pomóc,a osobie nie myślałam i tak dobiłam do 79kg.Teraz córcia ma 5 lat okaz zdrowia wogóle nie widać że wcześniak ,a ja wziełam się za siebie bo naprawde nie mogłam w lustro patrzeć.Zrzuciłam do tej pory 12,4kg i wiecie co jak tak wam to teraz napisałam to czuje że dam rade  pokonam ten kryzys.Przecież w życiu musiałam pokonać większe przeszkody to zmarnymi 8,6kg soie nie poradze!!! DZIĘKI JAK CZASAMI SIĘ TAK KOMUŚ WYGADA TO ODRAZU LEPIEJ.

Dasz rade gizusia tak duzo juz schudlas.Ja trzymam kciuki za Ciebie.Powodzenia

Kinga ja jak miałam warzywka to za dużo sobie pozwoliłam ale waga i tak była łaskawa. U Ciebie też tak będzie, nie martw się.

Gizusia od tego jesteśmy aby pomóc. Bardzo ładnie Ci idzie. Ja postanowiłam poświęcić pół roku na dietę, na ostrą dietę. No bo co to jest pół roku w całym życiu. W końcu chcę byc zadowolona ze swojego wyglądu.

Monia ja tez sobie przeznaczylam 6 miesiecy,akurat wtedy wypada moja 30-tka,tak na spokojnie mam nadzieje dojsc do celu,zostalo mi jeszcze 8kg do pozbycia sie, to nie tak duzo.