- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
31 grudnia 2010, 16:05
CZTERNASTA AKCJA!
NA NOWY - 2011 ROK :)
6-tkowa AKCJA do WIOSNY!!!
1-(8) stycznia - 19 marca 2011
Jeśli:
1. masz za sobą kilka miesięcy redukowania się i do celu brakuje już niewiele,
2. planujesz w najbliższych tygodniach osiągnąć wymarzoną „wagę idealną”,
3. chcesz zobaczyć „6 z przodu” lub zmniejszyć cyfrę „za 6tką”,
4. jesteś sympatykiem „6tkowych akcji”
to znaczy, że ten wątek jest dla Ciebie!
CEL 6tkowej akcji (11 tygodni) nr 14:
zrzucić MINIMUM 6 kg
Zapisy do 8 stycznia 2011 do godz.23:59 - podanie aktualnej wagi
Ważymy się w soboty i podajemy wagę na forum, wypełniając ankietki.
JAK SIĘ ZAPISAĆ?
zgłaszasz się w tym wątku wpisując swoją aktualną wagę
ANKIETA COTYGODNIOWA
1. waga aktualna:
2. zmiana od poprzedniego pomiaru:
3. poziom zadowolenia (-10 do +10):
4. komentarz:
5. zadanie na najbliższy tydzień (np. aktywność fizyczna)
Przed nami konkursy, zdrowa rywalizacja, inspirujące wspieranie,
kolorowe zestawienia i podsumowania czyli odchudzanie z uśmiechem na ustach
Z A P R A S Z A M i P O W O D Z E N I A !!!!
3 stycznia 2011, 12:05
oj kobitki... ładnie to tak????? widzisz marcelka.... o to mi między innymi chodziło... ( mam nadzieje ze pamietasz nasza wymiane komentarzy... )
ja się w takim razie nie mam czym "chwalić" u mnie dziś na wadze 59.1kg.. więc po świąteczno-sylwestrowych przyjeciach jest mnie o 0.1kg więcej niż na koniec akcji.....
Do roboty dziewczyny!!!!!!!! bo nigdy nie osiągniecie celu!!!!!!!! Raz raz raz!!!!
3 stycznia 2011, 12:51
3 stycznia 2011, 13:31
3 stycznia 2011, 13:46
3 stycznia 2011, 16:02
3 stycznia 2011, 18:46
3 stycznia 2011, 20:53
4 stycznia 2011, 08:42
Ja też nie lubię prasowania... tak się ociągałam, tak odkładałam, tak sobie szukałam innego zajęcia, że... w końcu nic nie wyprasowałam... ale może to i dobrze, bo dzisiaj wysycha kolejna pralka, wiec... teraz już nie będę stała 2 godziny przy desce a 3 :(
Jestem zła na mój lumpek, bo ceny podnieśli i chyba zmienili dostawcę... nie mają nic dziecięcego! buuu a przede wszystkim syna tam zaopatruję...
4 stycznia 2011, 09:09
A jeszcze jedno dziewczyny! Potrzebuję Waszej pomocy w pewnej kwestii :)
Mianowicie postanowiłam również zadbać o swoje ciało! Ze wstydem przyznaję, że nigdy specjalnie tego nie robiłam... Potrzebuję porady jaki peeleng mogę sobie kupić, który jest fajny, ładnie pachnie, i nie zrujnuje mi portfela. I jaki polecacie balsam do ciała. Od razu powiem, że nie mam problemu z celulitem jedynie mam suchą skórę, więc raczej chodzi mi o nawilżanie/wyszczuplanie/modelowanie.
Pomożecie??